Пошук
Книги
Ще
▼
Полиці
Активувати код
7 днів безкоштовно
Увійти
uk
English
Русский
Español
Dansk
Türkçe
Bahasa Indonesia
Svenska
Deutsch
Nederlands
Українська
Português
Srpski i Crnogorski
Български
Magyar
Hrvatski
Бібліотека
Автори
KC Davis
KC Davis
Підписатися
Поділитися
Facebook
Twitter
Копіювати посилання
Огляд
Аудіокниги
Серії
Цитати
Враження
Fernanda Cisneros
цитує
торік
Now my space is serving me and not the other way around.
Lucía
цитує
2 роки тому
True skill building can only happen in an atmosphere of profound self-compassion and gentleness.
Lucía
цитує
2 роки тому
It is impossible for the kindness or affirmation of others to penetrate your heart when you are thinking, “if you only knew…”
Lucía
цитує
2 роки тому
So if you ever actually let yourself sit down and rest, you’re feeling shame and thinking, “I don’t deserve to do this. There is more to do.”
Lucía
цитує
2 роки тому
You do not need to be good at care tasks to learn how to develop a compassionate inner dialogue.
Lucía
цитує
2 роки тому
It’s stressful to try to summon up 100% motivation sitting on the couch. Let yourself use 5% motivation to do 5% of the task.
Lucía
цитує
2 роки тому
Harm reduction is always ethical.
Lucía
цитує
2 роки тому
You cannot jump right to community harm reduction before first addressing individual harm reduction
Lucía
цитує
2 роки тому
Care tasks are a never-ending list, and if you wait until everything is done to rest, you will never rest.
Lucía
цитує
2 роки тому
Being Kind to Future-You
fb2
epub
Перетягніть файли сюди, не більш ніж 5 за один раз