Девід Д. Бернс

Страждання через відмову майже повністю спричинені надмірним узагальненням.

Знецінення позитиву. Ще видовищнішою ментальною ілюзією є наполегливе

иве намагання деяких депресивних людей перетворювати нейтральні або навіть позитивні переживання на негативні. Ви не просто ігноруєте позитивні враження, але вміло й винахідливо перетворюєте їх на жахливу протилежність. Я називаю це «зворотною алхімією».