Алексей Мичман

Ревность — чувство сугубо негативное, а человеку свойственно всё плохое скрывать от постороннего глаза.

могут вызвать чувство ревности. Это и обида, и недостаток внимания, собственная неуверенность и слабость. Как правило, в душе ревнивца взращено много комплексов собственной неполноценности. Это именно они подсознательно вызывают в душе ревнующего бури из вихрей страха и боязни конкуренции с соперником или соперницей.

Ревность — это мучительные сомнения в собственной значимости, это неуверенность в себе как в партнёре.

Говорят, Бог дал ревность для того, чтобы любовь не казалась людям слишком сладкой. Она как ложка дёгтя в бочке мёда. Даже маленькая или очень маленькая ревность способна уничтожить большую любовь.

Ревность — это мучительные сомнения в собственной значимости, это неуверенность в себе как в партнёре.

Главная причина возникновения стресса — это осознание, ощущение своей несостоятель­ности. Страх, неуверенность в себе, бессилие, неудовлетворенность жизнью, ненависть и зависть — все это приводит к гневу и агрессивному поведению. А у гнева и агрессии свои механизмы, они вызывают скованность мышц, напряжение, нервозность.

По­ведение человека в агрессивном состо­янии, как правило, ошибочное, он не может анализировать возникшую си­туацию и потому ведет себя неадекватно. Агрессивное поведение снижа­ет способность к обучению, творчеству, ослабевает память, здоровье и иммунную систему, ухудшается качество жизни. Часто в таких случаях люди обращаются к употреблению алкого­ля или наркотиков. Но это приводит к разрыву отношений с окружающим миром, к изоляции в собственном мире. И как результат — новый страх, новая неуверенность, новый гнев и новая обида на всех.

ерестать бояться

Найти причину страха и вовремя ее распознать. Задать себе вопросы: что меня беспокоит и что меня обижает? И как следствие обиды — в чем заключается мой страх?

Употребление сахара, особенно белого рафинированного, также необходимо свести на нет, лучше вместо этого брать мед, а также сухофрукты — изюм, инжир, финики.

Солить блюда лучше не обычной рафинированной солью, а использовать морскую соль грубого помола или йодированную соль.