Кристина Трейси Стайн

Очень важно понять: ни в коем случае не стоит приносить в жертву свое счастье или душевный покой в надежде преобразить кого-то, сделать его другим, более удобным для себя человеком. Такое вряд ли когда-нибудь произойдет.

Проблемы – это просто вызовы, которые вы принимаете в ходе жизни

Иными словами, проблема – это будущее, которое в вашей власти. А итог зависит от того, что вы сделаете в настоящем.

Что именно произошло?
Как это произошло?
Что можно сделать?
Какие действия следует предпринять сейчас?

В течение жизни вы можете приобрести очень полезный навык – привычку извлекать ценные уроки из всего, что с вами происходит, и особенно из негативного опыта

В среде психологов принято делить людей на два типа: тех, кто смело вступает в конфронтацию со всем, что им не нравится, и тех, кто предпочитает уклоняться от негатива; то есть на конфронтистов и уклонистов.

Для достижения состояния счастья очень важно уметь никогда не злиться и не расстраиваться из-за фактов.

В нашей жизни есть два периода: прошлое и будущее. Настоящее – всего лишь мгновение, пролетающее между ними. К какой из этих категорий мы относим факты, а к какой – проблемы?
По правде сказать, большинство событий, делающих вас несчастными, уже в прошлом.

у каждой истории есть три варианта: от первого лица, от второго лица и та, которая действительно имела место

Человека делает счастливым или несчастным не ситуация сама по себе, а ее интерпретация, которая бывает позитивной или негативной.