Fensterheim Herbert

Si se puede provocar una respuesta inhibitoria de ansiedad en presencia de estímulos que evocan la ansiedad, eso debilitará el lazo entre dichos estímulos y la ansiedad».

libertad emocional» como «...el reconocimiento y expresión adecuada de todos y cada uno de los estados afectivos»

Saber lo que usted siente no es suficiente; debe expresarlo, y expresarlo adecuadamente.