Ніка Бєльська

Цитати

Aliona Voznaцитуєторік
Зараз домінує теорія, що в запуску сну беруть участь дві системи регуляції — циркадна, про яку йшлося раніше, та гомеостатична. Гомеостатична система сну описується як «тиск» сну. Тобто можна сказати, що в кожен конкретний момент вона визначає, скільки сну ми «заборгували» своєму мозку й тілу, і цей тиск починає зростати, щойно ми прокинулися зранку. Коли він доходить до найвищого показника, ми засинаємо.
Sofia Voytovychцитує9 місяців тому
Хай хто має рацію у своїх твердженнях, факт лишається фактом: без сну людина не житиме.
Sofia Voytovychцитує9 місяців тому
часткове чи повне позбавлення сну або й погіршення його якості призводять до масштабних розладів в організмі, подібних до зачаткових процесів, що відбуваються під час старіння, а достатня кількість сну не лише підвищує бадьорість, а й позитивно впливає навіть на аналізи крові.

Враження

Tatyana Yecshenkoділиться враженнямторік
💡Пізнавальна
🎯Корисна
👍Раджу
🐼Добра

  • недоступно
    Ніка Бєльська,Ольга Маслова
    Коли я нарешті висплюся
    • 27
    • 87
    • 1
  • fb2epub
    Перетягніть файли сюди, не більш ніж 5 за один раз