Татьяна Мужицкая

Пока гнев накапливается, мы не понимаем его причину, стараемся его запихнуть поглубже вместо того, чтобы понять, что случилось, и сразу же среагировать. Поэтому именно на раннем этапе нужно прислушиваться к себе, понимать, что ты чувствуешь, и выражать свои чувства, не позволяя им уходить в глубины подсознания.

Когда вам только показалось, что что-то не так, бывает достаточно именно так и сказать: «Мне кажется, здесь что-то не так!» Если вы сбрасываете напряжение сразу же, как только оно появляется, ваш «паровой котел» работает в штатном режиме. По крайней мере, у вас остается некоторый запас хладнокровия, чтобы вы смогли сознательно оценить, что произошло и стоит ли сейчас выражать эмоции или нет. Тогда вашему подсознанию не придется кричать от обиды «Доколе?» и привлекать к себе ваше же внимание неадекватными реакциями.

Если вы всегда понимаете и осознаете, что происходит, если у вас налажен контакт со своим внутренним «Я», ваше подсознание никогда не отзовется взрывом, а будет дарить вам только вдохновение и чудесные озарения.

Совершенномудрый не ценит труднодостижимых предметов. Он следует естественности вещей… Он не борется, благодаря чему он непобедим.
Дао Дэ цзин3

Человек, пребывающий во власти несбывшегося, проживает важные отрезки своей судьбы, а то и всю жизнь со знаком минус, понимая, что чего-то недополучил, и проклиная обстоятельства. Но власть несбывшегося вредна еще и тем, что она оставляет нас неподготовленными к реальности, а потому беззащитными.

Мы сами отдаемся под власть несбывшегося. Сначала мы воображаем себе идеальные ситуации, а потом примеряем их на себя. Сначала мы придумываем слова, а потом хотим их услышать.

Между тем реальность сама диктует правила игры. Сплошь и рядом она не дает вам в руки желаемого и не дает сбыться вашей мечте.

Поэтому, если хочется что-то сделать, то нужно это делать прямо сейчас!

Чем более расслаблен организм, тем более сконцентрированным чувствует себя человек.

Когда человек симметричный, когда его сознательные действия соответствуют бессознательным желаниям, его можно назвать «конгруэнтным», или «целостным». И тогда все его оговорки и описки не означают «двойного дна».

В неадекватности и проявляется нелюбовь к себе. Я выбираю быть хорошим и удобным для других, но не таким, каким мне комфортно быть.

Для меня это был шок, потому что раньше мой знакомый никогда так не делал. На любой наезд он отвечал жестким отпором.