Дэниел Уайл

близость заключается в том, что вы доверяете партнеру свои самые важные мысли и внимательно выслушиваете, когда он или она также делится с вами своими самыми важными размышлениями.

Паре нужен способ, который поможет преодолеть характерные разногласия: один из партнеров начинает фантазировать о каком-нибудь приятном событии, а второй не поддерживает ее или его энтузиазма, потому что смотрит на вещи более прозаически. Когда Полли задумывается о вечеринке, ей представляется:

• шанс поэкспериментировать с новыми необычными рецептами;

• захватывающая беседа;

• приятное времяпрепровождение;

• возможность пригласить друзей, с которыми она не виделась много месяцев;

• повод наконец-то продемонстрировать новую тарелку для закусок, которую она купила на прошлое Рождество;

• как она познакомит друзей-соседей с друзьями по работе – Полли не сомневается, что они отлично поладят;

• как она познакомит лучшую подругу Мэгги с интересным холостяком, ее новым коллегой, – Полли уверена, что они сойдутся;

• восторг гостей по поводу потрясающей отделки дома, которую они с Майком только что закончили.

И, фантазируя о вечеринке, как о чем-то чудесном, Полли уже предвкушает, как ее устроит. Она делится своей идеей с Майком. Однако Майк, думая о вечеринке, представляет себе:

• расходы;

• сколько придется мыть и убирать после;

• как обидятся те, кого не пригласят на вечеринку;

• что друзья-соседи не поладят с его приятелями на работе;

• что гости заметят, как неаккуратно он поклеил обои в ванной;

• как неловко ему будет, если он забудет имена гостей, знакомя их друг с другом;

• натянутые разговоры, когда никто не знает, что сказать;

• пятна от еды на ковре, которые невозможно будет вывести;

• что гости будут разбегаться с вечеринки, потому что им скучно;

• что гости засидятся до шести утра, потому что им очень понравится вечеринка;

• остатки блюд, которые придется доедать всю неделю.

Размышляя обо всем этом, Майк совсем не горит желанием организовать вечеринку.

Интересно, что Майк мог бы встретить идею вечеринки не в штыки, а с энтузиазмом. Однако для этого необходимо, чтобы Полли с пониманием отнеслась к его беспокойству, как показано в следующем диалоге:

Полли: Да, я понимаю, о чем ты. Вечеринка – всегда прорва работы. Я постоянно забываю, сколько предстоит сделать – приглашения, уборка, в общем, все, что ты перечислил. Я знаю, нелепо с моей стороны так загореться этой идеей.

Услышав такие слова – Полли признает правоту его точки зрения, – Майк, возможно, захочет присоединиться к фантазии жены.

Майк: Слушай, какого черта. Пара сотен долларов нас не разорит. Будет приятно немного покрасоваться.

Возможна и обратная ситуация. Заметив, что Майк изменил свое мнение – теперь он не только согласен на вечеринку, но даже считает ее хорошей идеей, – Полли осенит, что она видела предстоящие хлопоты в чересчур радужном свете. Тот факт, что они больше не спорят (и, значит, у нее отпала необходимость защищаться), помогает Полли глубже осмыслить слова Майка:

Полли: Знаешь, что-то я уже не уверена. Столько времени, денег, сил, и, честно говоря, я всегда остаюсь немного разочарованной после этих вечеринок. Порой даже крайне разочарованной.

Откликаясь на идею, один партнер предается безудержной фантазии, а другой впадает в противоположное состояние. От того, как именно партнеры будут говорить о разнице в своих реакциях, зависит дальнейшее развитие конфликта.

«В ответ на прикосновение, – замечает психоаналитик Бернард Апфельбаум, – одни сразу выбрасывают из головы все свои тревоги и обиды, а другие, наоборот, тут же их вспоминают».

«Мечтатели» пытаются решить проблему, толком не обращая на нее внимания, потому что разговоры, по их мнению, только ухудшают дело, и погружаются в фантазии.

• «Переговорщики» не в состоянии расслабиться. Стремясь найти выход из конфликта, они вновь и вновь заводят речь о проблеме, невзирая на то что разговор грозит ссорой.

Такова была атмосфера в доме в тот момент, когда Полли дала волю фантазии и предложила закатить вечеринку. Она не стала обращать внимание на напряжение, возникшее между ними, и притворилась, что у них все в порядке и они с удовольствием объединят усилия ради большого события.

Хотя Полли расстроилась, что Майк не оценил ее идею насчет вечеринки, немного позже она снова дает волю фантазии. Она подходит к Майку с ворохом туристических буклетов в надежде – правда, в тот момент она этого не осознает – помириться, рисуя в воображении картины роскошных путешествий, в которые они могли бы отправиться вместе.

Полли представляет себе, как замечательно они проведут отпуск с Майком: их ждут волнующие приключения, они смогут по-настоящему сблизиться и будут заниматься любовью в странных и необычных местах. Майк же тут же вспомнил о мигрени из-за смены часовых поясов, утомительных экскурсиях, подумал о том, как они будут действовать друг другу на нервы, спорить, какие достопримечательности осмотреть в первую очередь, и заниматься любовью в незнакомых и неудобных кроватях.

• «Мечтатели» наслаждаются сексом независимо от того, что в данный момент происходит в отношениях. Каким-то образом им удается не обращать внимания на тот факт, что, к примеру, они за весь день не обменялись с партнером ни единым словом.

• «Переговорщики» не в состоянии наслаждаться сексом, потому что не способны выкинуть из головы то, как складываются в данный момент отношения. Мысль о физической близости с партнером лишь заставляет их острее чувствовать отсутствие эмоциональной близости между ними.

Майк: С чего ты взяла, что мне захочется секса? Мы весь день провели, конфликтуя. А если не ссорились, то молчали. А потом, когда все-таки заговорили, ты стала давить на меня насчет вечеринки и отпуска. И я все еще не могу забыть то, что ты сказала о моем способе подрезать кусты.

Высказавшись, Майк немного оттаял, и ему даже захотелось заняться сексом. Этот поступок – поделиться своими переживаниями – оказывает мощное действие, возрождая нежность и любовь к партнеру.

Но если Майку теперь хочется секса, то желание Полли, наоборот, охладевает. Ей трудно думать о том, какой Майк привлекательный мужчина и какое удовольствие они доставят друг другу в постели, после того как она выслушала его претензии.

Она говорит: «Знаешь, ты прав: я и правда слишком бурно выражаю чувства, когда вокруг много незнакомых людей». Но в то же самое мгновение в душе Элис возникает беспокойство.

Внутренний диалог Элис

Мысль задним числом: Ох. Пол может сказать «И не только с ними».

Намерение: Пусть только попробует, я его в порошок сотру.

Внутренний диалог Пола

*Осознание: Я забыл, что она давно знает о своем вызывающем поведении, своими словами я только посыпал соль на рану.

Терзания: Я чувствую себя ужасно из-за этого.

Обещание: Я постараюсь загладить свою вину.

Намерение: Скажу ей, что на самом деле она не так уж бурно выражает свои чувства.

Аргумент против: Она на это не купится, ведь я придал этому такое значение.

Новое намерение: Ладно, я скажу ей, что мне нравится ее бурное проявление чувств – когда это касается детей или меня.

Аргумент против: Слабое утешение.

Новое намерение: Ладно, скажу «Никто из нас не совершенен».

Аргумент против: Она закатит глаза. И я понимаю почему.

Новое намерение: Я скажу ей, что тоже не совершенство.

Аргумент за: Ну, с этим-то она согласится.

Когда мы пытаемся утешить наших партнеров, мы ищем способ сделать это как можно лучше.

*Пол: Знаешь, не только ты нервничаешь, когда кругом незнакомцы. Я тоже.

Элис: Ты это говоришь, просто чтобы утешить меня.

*Пол: Нет, правда. Только я из-за этого становлюсь молчаливым.

Обычно Пол слишком стыдится, что тушуется на людях, поэтому предпочитает не обсуждать эту тему. Но сейчас стыд пересилила потребность утешить Элис. Мгновение он даже радуется своему неумению вести себя в обществе, потому что это дает ему возможность загладить вину за то, что он считает грубой критикой в адрес жены.

Пока Элис и Пол придерживаются этого направления в разговоре – признавая ошибки, делясь друг с другом сомнениями и стараясь утешить, – у них получится конструктивно обсудить проблему с поведением на вечеринках.