Hannah Alderete

Cómo responderías ante tu propia hija, o ante una niña a la que quieres, cuando está aprendiendo algo por primera vez? Es posible que les resulte difícil y tengan ganas de darse por vencidas o llorar, que estén confundidas o sientan una enorme frustración. ¿Cómo harías para permitir que esta pequeña tenga sus propias emociones, al tiempo que la ayudas a insistir en lo que está aprendiendo? ¿Eres capaz de redirigir esta misma respuesta hacia ti misma?

Para tener una relación conmigo debes estar de acuerdo en todo momento, no verme nunca con malos ojos y tenerme siempre en alta estima. Sería también preferible si te fusionas conmigo, de modo que no tenga que relacionarme con alguien que pueda ver las cosas de manera diferente. De hecho, para asegurarnos de que esto no sucede, impregnaré de vergüenza y culpa todas tus decisiones, pensamientos y sentimientos; así no te convertirás en nada que exista fuera de mí».

¿Qué creencias sobre ti misma te gustaría cambiar? ¿En qué aspectos de tu vida te frenan esas opiniones que tienes de ti? Si modificaras la forma en que te ves, ¿qué esperarías que cambiara con ello? ¿Qué cosas