kontrakt med dig selv om, hvad du skal gøre. Beskriv aktiviteten, og fastsæt tid og sted. Det er langt mere forpligtende for dig, hvis du har indgået en skriftlig kontrakt med dig selv.
hannetoft38цитує2 роки тому
l sige, med en enkelt handling hver eneste dag
hannetoft38цитує2 роки тому
Det er helt centralt, at du er opmærksom på dine negative følelser med henbli
hannetoft38цитує2 роки тому
omme dem til livs skal du fok
fb2epub
Перетягніть файли сюди,
не більш ніж 5 за один раз