Аутогенная тренировка
Ця книжка зараз недоступна
197 паперових сторінок
Враження
- Сергей Дедюхинділиться враженням5 років тому
👍РаджуОдна из лучших книг по аутотренингу написанная простым языком и с множеством примеров, читать интересно. Посоветовал один из лучших психотерапевтов России — Ян Голанд. Думаю, он знает в этом толк)
- Oleg Egorovділиться враженням8 років тому
👍Раджу💡Пізнавальна🌴У відпусткуИнтересный общий обзор аутотренинга с индивидуальной позиции автора. Подробных описаний методик и формул тут нет
- Николай Полещукділиться враженням5 років тому
👍Раджу
Цитати
- александр Рябиковцитує3 роки тому
двух пожилых участников, уровень зрения которых в последнее время понизился, острота зрения увеличилась благодаря следующей формуле:
„Глазное дно хорошо омывается кровью, я вижу свободно, ясно и четко". - александр Рябиковцитує3 роки томуВ качестве формул цели хорошо зарекомендовали себя:
„Я совершенно спокоен, веки спокойны и свободны".
„Мой взгляд спокоен, свободен и ясен". - александр Рябиковцитує3 роки томуМой рецепт для таких случаев: Утром побольше движения и формула цели:
„Температура мне безразлична, важно только здоровье
fb2epub
Перетягніть файли сюди,
не більш ніж 5 за один раз