Верхние Этажи. Книга ежедневных побед. Перки 1–7

Мотивирует, первую часть прочла на одном дыхании.

Интересно! Да, самодисциплина очень важна! С неё всё начинается!

Интересный метод формирования полезных привычек. Подойдёт для тех, кто только встал на путь саморазвития.

Я начал действовать

Коротко и по делу о том, как можно аккуратно ввести в свою жизнь новые полезные привычки или заменить старые на новые.
Эксперимент, который занимает от 60 дней. И самый "пик" активности приходится как раз на 60й день.
Далее, по своему желанию, можно "заменить привычку Или отказаться от нее.

Интересный метод 👌

Норм

Легко читать-исполнить hard.

Понятным языком по теме. Идём считать следующую.

Очень понравилась книга