en
Jeff Galloway

Galloway's 5K and 10K Running

Повідомити про появу
Щоб читати цю книжку, завантажте файл EPUB або FB2 на Букмейт. Як завантажити книжку?
Olympian Jeff Galloway offers an easy and time-efficient training program to successfully complete a 5K or 10K race. Time-goal runners are shown a simple way to choose realistic goals. Reality checks leading to race day along with daily workouts included.

Easy-to-read advice is provided on medical check-ups, nutrition, fat-burning, aches and pains, shoes, motivation and much more.
Ця книжка зараз недоступна
202 паперові сторінки
Дата публікації оригіналу
2012
Рік виходу видання
2012
Уже прочитали? Що скажете?
👍👎

На полицях

  • Lars Peder Holck
    Sundhed
    • 6
fb2epub
Перетягніть файли сюди, не більш ніж 5 за один раз