Упражнение 1:
Возьми лист бумаги и напиши все, что хочешь получить за ближайший год в самых важных сферах жизни: финансы, отношения, здоровье, впечатления от жизни, друзья... Это список желаний. Это черновой список целей — пиши все, что приходит в голову.