Неврозы нашего времени

Повідомити про появу

V knige opisany naibolee aktual'nye nevrozy sovremennosti, i dany prakticheskie rekomendacii po osnovnym sferam zhiznedejatel'nosti lichnosti, illjustrirovannye pokazatel'nymi primerami iz psihoterapevticheskoj praktiki. V dannom posobii vy uznaete, gde najti korni nashih problem, chto takoe «nevroz» i kak ot nego izbavit'sja, kak preodolet' lichnostnye krizisy, upravljat' sobstvennym vremenem, kak nauchit'sja jeffektivno obshhat'sja i spravljat'sja so stressom, sohranjaja spokojstvie. Kniga prednaznachena dlja shirokogo kruga chitatelej.

Ця книжка зараз недоступна

334 паперові сторінки

Схожі книжкиУсі

Цитати

bumbarashkaцитує7 років тому
Следует помнить, что полноценный отдых является самым действенным лечением неврастении при коррекции характерологических черт и выработке индивидуальных антистрессовых техник.
- Подобається
- Коментувати
- Поділитися
  Facebook
  Twitter
  Копіювати посилання
- Поскаржитися
bumbarashkaцитує7 років тому
Сложно оставаться невозмутимым в ситуации, когда напряжение, тревога и страх усиливаются, и мы спасаемся от стресса бегством, загоняем себя в угол, принимаем стимуляторы, прибегаем к различным видам допинга, но совершенно не занимаемся саморегуляцией и нормализацией индивидуального режима дня.
- Подобається
- Коментувати
- Поділитися
  Facebook
  Twitter
  Копіювати посилання
- Поскаржитися
bumbarashkaцитує7 років тому
Удовольствие — это свобода движений и свобода от мышечного напряжения.
- Подобається
- Коментувати
- Поділитися
  Facebook
  Twitter
  Копіювати посилання
- Поскаржитися

На полицях

Евгения Максакова
Психология
- 8
- 2
Відписатися
bumbarashka
2017
- 53
- 1
Відписатися
r0ot&hevel
Ну прочитай уже нас, блять
- 53
- 1
Відписатися
Жанна Миннигалиева
Психология
- 5
- 1
Відписатися