ru
Зручніше в додатку:
iOS
·Android
Избегание
Ця книжка зараз недоступна
136 паперових сторінок
Цитати
- Kate Sheцитує2 роки тому
В сущности, освоение навыка наблюдать за наблюдателем помогает вам прокачать «мышцу» переживания трудных моментов и отказаться от восприятия страха, грусти, вины, стыда и уязвимости как чего-то такого, что необходимо избегать - Nuanцитує4 місяці тому
эмоциям не всегда находится полноценное разумное объяснение. Такова природа человека. Ум может подсказывать, что мы должны чувствовать, но с реальными эмоциями это чаще всего не совпадает. - Nuanцитує7 місяців томуВесь фокус наблюдения в том, чтобы концентрироваться на жизненном цикле мысли, а не на ее содержании.
Наблюдение
fb2epub
Перетягніть файли сюди,
не більш ніж 5 за один раз