Вся правда обо мне: любопытство вместо тревоги на пути к истинному «я»

Отказываясь от бессмысленных мероприятий, обязательств, хлопот
и развлечений, которые представляются значимыми в короткой пер-
спективе, но оказываются пустыми в долгой, мы перестаем быть рабами
времени. Прекращаем наделять время ответственностью за то, что идет
в нашей жизни хорошо или плохо; мы начинаем выбирать. Решаем, куда
приложить внимание и энергию.

Если кто-то до-
бивался того, чего хотела я сама, приучила себя вместо слов Тревоги:
«Ты отстаешь» — слышать: «Просто не останавливайся». И в ка-
кой-то момент «Почему не я?» трансформировалось в «Если они смог-
ли, ты тоже сможешь».
Просто не останавливайся превратилось в тысячи статей, эссе, стихов, десятки экспериментов. Перешло в безоглядную любовь к ремеслу, вер-
ность делу, желание приносить пользу через творчество. Я перестала из-
мерять свой успех «лайками» и числом просмотров и начала оценивать
его количеством выраженной внутренней правды.

Еще даже не коснулась ногами пола, а уже мысленно проваливалась
в бездонную дыру сравнений, неуверенности и сомнений. Я думала: раз
они уже добились этого, значит, для меня шансов не осталось.

Неуверенность и нерешительность меша-
ют пробиться нашим талантам. Если послушаться этого голоса, нач-
нешь мешкать, откладывать, разрываться между вариантами следую-
щего шага. Чтобы преодолеть страх, нужно высветить все установки
и убеждения, которые держат нас в заложниках.

тить мои самые крупные трудности в обучающий
опыт?

Пока не знаете, чего хотите? Попробуйте задать
себе следующие вопросы. Что мне интересно?
Кто делает то, что я сам хотел бы? Как превра-

Но еще у вас всегда есть этот единственный вопрос: каков следующий
правильный шаг?
Сделайте его. Начните сейчас. Минута, когда вы думаете, что не гото-
вы, — как раз то время, когда вы готовы как никогда.

Чтобы аннулировать свои установки — и возвыситься над ними, — нуж-
но повернуться лицом к тому, что мешает, вместо того чтобы это оттал-
кивать. Важно отследить, какие установки причиняют нам боль, а затем
спросить себя: 1) откуда взялись эти убеждения? и 2) что они говорят
о моем развитии?

сценарист Стивен Прессфилд в книге «Война за креатив»* называет
Сопротивлением. «У большинства из нас есть две жизни, — говорит
он. — Одна — которую мы проживаем, и вторая, непрожитая, — вну-
три нас. А между ними — Сопротивление».
В моем любимом отрывке, который, пожалуй, стал для меня наиболь-
шим откровением, Прессфилд пишет: «Знаете, Гитлер хотел стать ху-
дожником. В восемнадцать лет он получил наследство, семьсот крон, и отправился в Вену. Он поступал в Академию изящных искусств, а поз-
же — в архитектурную школу. Кто-нибудь видел его картины? Я — нет.
Сопротивление разбило его. Может, я и преувеличиваю, но тем не ме-
нее уверен, что Гитлеру было легче начать Вторую мировую войну, чем
взглянуть на чистый кусок холста»**.

Токсичная тревога — причина нереализованного потенциала и не-
завершенных проектов. Из-за нее писатели не творят, дизайнеры
Ч АС Т Ь П Е Р В А Я : Д В А ГО Л О С А
37
не оформляют, изобретатели не придумывают, а начальники не руково-
дят. Из-за нее мы, решив, что пора изменить жизнь, сидим ровно в сво-
ей зоне комфорта. Из-за нее подчиняемся заурядным предписаниям тех, кто появился до нас, поддаемся системе убеждений, которая выматыва-
ет, досаждает, злит и опустошает. Из-за нее вещи, которых мы жаждем
больше всего — идеи, о которых не можем забыть, ритуалы, которые
хотели бы культивировать, реальности, которые хотели бы создавать, —
остаются в наших сердцах неосуществленными, сокрытыми за страхом
и нерешительностью.