bookmate game
ru
Серж Гингер

Гештальт: искусство контакта. Новый оптимистический подход к человеческим отношениям

Повідомити про появу
Щоб читати цю книжку, завантажте файл EPUB або FB2 на Букмейт. Як завантажити книжку?
    Екатерина Мозжечковацитує4 роки тому
    «Важно не то, что сделали из меня, а то, что я сам сделал из того, что сделали из меня»

    Жан-Поль Сартр
    Наташа Рединацитує5 років тому
    «Самое большее, что можно сделать для тех, кого любишь, это прежде всего стать самому счастливым»
    Алэн (Проповедь о Счастье)
    Natalya Tipsinaцитуєторік
    Сегодня известно, что сновидения видят только высшие животные
    Олена Нікольськацитує2 роки тому
    Слезыявляются «смазкой» всех эмоций: они способствуют их движению. Они сопровождают не только печаль, но бывают при радости, удовольствии, восхищении. Они «чистят» организм, вынося до 40 % излишков нейромедиаторов.
    Эльвира Байчоровацитує2 роки тому
    Сновидение, которое человек запомнил, можно рассматривать как незавершенный гештальт (Гингер, Катрини): действительно, природой предусмотрено, что сновидение – внутренний процесс, следовательно, обычно находится вне сознания – точно так же, как пищеварение. Если мы вдруг стали осознавать процесс пищеварения (тяжесть в желудке и т. д.), значит происходит что-то неладное, что-то не переваривается. Аналогично, если сновидение вдруг спонтанно вышло на уровень сознания во время бодрствования, то это может быть сигналом, что нечто не «переварено». В этом случае – и исключительно в этом случае[22] – сновидению надо уделить внимание и помочь клиенту завершить свою прерванную работу. Тогда клиенту можно было бы предложить пересказать сон в настоящем, а затем закончить на свой лад, взяв ответственность на себя – потому что сновидение принадлежит ему – и показав его в форме монодрамы, чтобы ликвидировать бессознательное психическое напряжение «незавершенной ситуации» и самому построить свое будущее.
    Дмитрий Ивановцитує4 роки тому
    Личность образует основу, на которой появляются потребности: это то, что постоянно во мне, моя историческая характеристика, которая отвечает за то, что я признаю себя в качестве «кого-то, имеющего обыкновение…». Это тот образ, который я создал о себе самом и который переводится словами: «я человек, который…».
    Екатерина Хрусталёвацитує4 роки тому
    Итак, технология и средства массовой информация извратили контакт: отныне он уже не результат нашего желания, направленного на установление подлинного аутентичного отношения с кем-либо, а всего лишь «непредвиденное обстоятельство», за которое мы едва ли ощущаем себя ответственными: мы «щелкаем программами», повинуясь сиюминутному настроению
    Larisa Lobkovskayaцитує4 роки тому
    Телесное чувство: осознавание (awareness) экстероцептивного и интероцептивного телесного ощущения (ощущение сжатия, «тяжести» в желудке или «кома» в горле и т. д.), часто используется как отправная точка для углубленной работы. Со своей стороны, терапевт внимателен к своим собственным телесным чувствам – что помогает ему лучше понять и использовать свой контрперенос.
    Larisa Lobkovskayaцитує4 роки тому
    Мы лично проверили данную гипотезу и получили ее подтверждение на большом количестве случаев: «срочное» психотерапевтическое вмешательство, в данном случае, вмешательство до наступления первой ночи, помогает уменьшить драматизацию событий такого рода, как насилие, несчастный случай или агрессия, покушение, пожар, суицид близкого и т. д. Это происходит путем глубинного выражения эмоции в климате, создаваемым сеансом терапии. В этом случае обычно заново проигрывают травматизирующую сцену в модифицированном виде, когда жертва занимает активнуюпозицию вместо того, чтобы быть заблокированной в «торможении действия», или оказаться бездейственной (Лабори, 1976). Представляется, что этот метод позволяет приглушит душевное страдание, потому что непосредственная «экс-прессия» избавляет от длительной и прочной «им-пресии», или запечатления в глубинных структурах мозга. Жертвы затем связывают это событие, вызвавшее страдание, с выученной эмоцией, с умением держать дистанцию в качестве простого свидетеля происшествия.
    Larisa Lobkovskayaцитує4 роки тому
    Всякое психотерапевтическое действие в Гештальте будет способствовать естественномуравновесию этих двух, совершенно разных внутренних продуктов. Слишком много допаминаи – возникает церебральное «короткое замыкание»: налицо «перенапряжение», состояние близкое к бредовому (шизофрении); если допамина недостаточно – мы имеем болезнь Паркинсона с ее замедленностью и дрожью. Слишком много серотонина– и возникает навязчивое состояние; если его не достаточно – то это депрессия…
fb2epub
Перетягніть файли сюди, не більш ніж 5 за один раз