bookmate game
ru
Жюли Андрие

Как француженки сохраняют фигуру

Повідомити про появу
Щоб читати цю книжку, завантажте файл EPUB або FB2 на Букмейт. Як завантажити книжку?
Яркий, остроумный, ироничный рассказ о том, как поддерживать себя в форме, не отказ…
Ця книжка зараз недоступна
251 паперова сторінка
Дата публікації оригіналу
2024
Рік виходу видання
2024
Уже прочитали? Що скажете?
👍👎

Враження

  • Ptashka Ptashkaділиться враженням9 років тому
    👎Не раджу
    🙈Нічого не зрозумів

    Хаос мыслей, а не книга:( не очень понятно, какой концепции придерживается автор. Ожидаешь историю о тонкостях и нюансах вкусов, а получаешь постоянные ограничения «не ешь, не бери, забудь»

  • Алла Московскаяділиться враженням9 років тому
    👎Не раджу

    Фигня

  • Assya Fatkulinaділиться враженням6 років тому

    Ужасный перевод и в рецептах полно ошибок. 🤦🏻‍♀️

Цитати

  • Критик Смирновацитує10 років тому
    Маленький рецепт: посыпьте дыню, политую лимонным соком, щепоткой перца и свеженарезанной мятой. Чтобы превратить дыню в полноценную закуску, добавьте ветчину.
  • Maria7780цитує3 роки тому
    при любой возможности используйте «примочку» восточной кухни: продукт, разрезанный на дольки, обжаривайте на большом огне буквально считаные минуты – за это время витамины и запах не успеют «дать деру».
  • Алиса Зайцевацитує4 роки тому
    Лучше всего добавлять минимум жира к продуктам, которые будут перевариваться долго: к красному мясу, жирной рыбе, пирожным с жирным кремом, сырам на непастеризованном молоке, цельнозерновому хлебу, бобовым и т. д.; старайтесь есть все это в основном за завтраком, а не за ужином; не смешивать жирное мясо и богатые крахмалом продукты

На полицях

fb2epub
Перетягніть файли сюди, не більш ніж 5 за один раз