Sobald wir Bedürfnis und Bitte vermischen und denken, unser Bedürfnis kann nur von einer bestimmten Person oder auf eine bestimmte Weise erfüllt werden, schränken wir uns ein und aus der Fülle wird Knappheit.
Shefieцитує2 роки тому
In Ihrer Situation vermischen Sie das Bedürfnis und die Bitte.
Shefieцитує2 роки тому
In Ihrer Situation vermischen Sie das Bedürfnis und die Bitte.
Shefieцитує2 роки тому
Wie genau hängen Wut, Schuld- und Schamgefühle und Depression zusammen?
Shefieцитує2 роки тому
Ansonsten wird es immer, wenn Sie ihr gegenüber ein Bedürfnis ausdrücken, endlose Kämpfe geben.
Shefieцитує2 роки тому
Und dann könnten Sie fragen: „Wie kann ich dir meine Bedürfnisse mitteilen, ohne dass du einen Vorwurf hörst?“
Shefieцитує2 роки тому
Ich schätze, es wäre gut, um eine Rückmeldung zu bitten.
Shefieцитує2 роки тому
Ich hätte wahrscheinlich, wenn ich in Ihrer Situation wäre, noch eine Bitte: „Kannst du mir bitte sagen, was du von mir gehört hast?“
Shefieцитує2 роки тому
Wir sind nur wütend, wenn wir vom Leben abgeschnitten sind.
Shefieцитує2 роки тому
Wenn wir mit unseren Bedürfnissen verbunden sind, sind wir nicht mehr ärgerlich oder wütend.