ru
Виктория Бутенко

12 ступеней к сыроедению

Повідомити про появу
Щоб читати цю книжку, завантажте файл EPUB або FB2 на Букмейт. Як завантажити книжку?
    Елена Базуцитує4 роки тому
    Например, если я возьму два миндальных орешка, один — сырой и один — жареный, и посажу их в землю, то через три недели жареный сгниёт в земле, а сырой останется там, где я его посадила.
    Ася Ермаковацитує5 років тому
    Если вы начнете прислушиваться к своей интуиции, то через некоторое время вы увидите, что ваше мировоззрение меняется. Многие из самых сильных ваших убеждений вдруг покажутся вам ложными. Множество ваших твёрдых старых мнений потеряют всякий смысл. При чём вас это не испугает, т. к. на смену вашим знаниям придет ЯСНОСТЬ. Ясность является самым большим даром, какой только можно получить.
    Александра Романовацитує6 років тому
    Слышали ли вы курильщика, утверждающего: «Я могу бросить курить, но это приносит мне удовольствие, и у меня нет никаких проблем со здоровьем». Разве они не находятся в отрицании? Мы все знаем, что курение вредно для здоровья. Однако далеко не все знают, что тот, кто признает свое бессилие, буквально мгновенно испытывает облегчение.
    Александра Романовацитує6 років тому
    Зависимость от вареной еды гораздо сильнее, чем любая другая. Во всех книгах по наркомании говорится, что чем раньше начинаешь принимать наркотики, тем тяжелее их бросить. Вспомните, когда вы в первый раз съели вареную еду. Наверное, вам было где-то от шести месяцев до года. Понравилась ли вам вареная еда, когда вы ее в первый раз попробовали?
    Ира Демидовацитує2 роки тому
    Ступень № 12. Я буду оказывать поддержку другим сыроедам
    Ира Демидовацитує2 роки тому
    Ясность позволяет нам почувствовать истинное счастье. Когда мы по настоящему счастливы, мы не ищем наслаждений. Только несчастливцы концентрируют свое внимание на удовольствиях. Счастье является частью природного закона. Чтобы достичь большей ясности, попробуйте пересмотреть многое, во что вы верите.
    Ира Демидовацитує2 роки тому
    раньше верила, что «Знание — это сила». Теперь я понимаю, что знание это даже не информация. Знание — это трактовка людьми информации. Объяснение явления — не есть информация. Чьё-то объяснение обязательно привносит искажение в любую информацию. Можно сказать упрощённо, что знание — это чужое мнение о каком-либо событии. Когда мы говорим про какого-то человека, что он много знает, то это означает, что этот человек выучил наизусть множество чужих мнений.
    Ира Демидовацитує2 роки тому
    Ясность является самым большим даром, какой только можно получить.
    Ира Демидовацитує2 роки тому
    Ступень № 11. Ясность поможет мне стать счастливым
    Ира Демидовацитує2 роки тому
    Ступень № 10. Я позволю своей интуиции помочь мне
    Ира Демидовацитує2 роки тому
    Ступень № 9. Я обязательно должен добраться до истинных причин и честно и бесстрашно рассмотреть, почему я ищу утешения и удовольствие в вареной еде
    Ира Демидовацитує2 роки тому
    Ступень № 8. Я полностью вверяю свою жизнь в руки моего высшего «Я»
    Ира Демидовацитує2 роки тому
    Время и энергия, если их правильно использовать, являются неоценимым богатством. Когда вы заметите, что стали меньше есть, ваша жизнь не может больше концентрироваться вокруг вареной еды, теперь вы должны найти себе другие занятия и как можно скорее.
    Ира Демидовацитує2 роки тому
    Глава четырнадцатая
    Ступень № 7. Я найду себе новые занятия и увлечения
    Ира Демидовацитує2 роки тому
    Ступень № 6. Я найду себе поддержку
    Ира Демидовацитує2 роки тому
    Ступень № 5. Я не поддамся искушениям
    Ира Демидовацитує2 роки тому
    Когда ваши родные знают, что вы от них ничего не требуете, им не приходится напрягаться в вашем присутствии. Они тоже смогут вас поддержать, зная, что вы не принуждаете их измениться. Все, кто стал сыроедами, сделали этот выбор по серьезным причинам. Мы сделали этот выбор для себя, а не для всех остальных.
    Ира Демидовацитує2 роки тому
    Мы не имеем права контролировать других. Мы не имеем права требовать от других измениться, когда они еще не готовы. Мы не имеем права диктовать им, что делать. Наоборот, мы обязаны объяснить другим, что не ожидаем от них никаких изменений.
    Ира Демидовацитує2 роки тому
    Ступень № 4. Я буду жить в гармонии с теми, кто ест вареную еду
    Ира Демидовацитує2 роки тому
    Для кислого вкуса добавляйте: лимон, ревень, лимонную траву, щавель, помидоры, ореховый кефир, рассол их квашеной капусты или яблочный уксус.

    Для сладкого вкуса добавляйте: сухофрукты, например: фиги, финики, чернослив, изюм. Свежие фрукты, например: спелый банан, манго, персик, грушу; яблочный или апельсиновый сок и сырой мед.

    Для остроты добавляйте: чеснок, лук, горчицу (листья или семя), редиску, хрен, острый перец. Сушеные или свежие травы, например: базилик, укроп, кинзу, розмарин, мяту; корицу, ванилин или мускатный орех (для десерта).

    Для солености добавляйте: сельдерей, кинзу, укроп, петрушку, морскую траву, например, далс, келп, нори, араме или морскую соль.

    Для горечи добавляйте: петрушку, сельдерей (верхушки), чеснок, лук, одуванчики, лавровый лист, острый перец, шалфей и др
fb2epub
Перетягніть файли сюди, не більш ніж 5 за один раз