ru
Кен Уилбер

Никаких границ

Повідомити про появу
Щоб читати цю книжку, завантажте файл EPUB або FB2 на Букмейт. Як завантажити книжку?
Эта книга является простым, но достаточно всесторонним руководством по разнообразным видам психологии и психотерапии, происходящим как из Западных, так и из Восточных источников – от психоанализа до Дзен, от гештальттерапии до трансцендентальной медитации, от экзистенциализма до Тантры. Кен Уилбер предлагает новую, легкую для понимания карту человеческого сознания, в рамках которой он представляет различные формы терапии. В каждой главе даются упражнения, помогающие конкретно понять излагаемый материал.
Ця книжка зараз недоступна
239 паперових сторінок
Уже прочитали? Що скажете?
👍👎

Враження

  • notlateforkateділиться враженням8 місяців тому
    👎Не раджу

    Скорее не понравилось манипулированием и игрой понятиями, но заставило подумать пара важных для себя мыслей:
    1. Про отношение к телу как к чему-то, что есть у меня, а на самом деле тело и есть я.
    2. Про маску и тень, куда отбрасываются неугодные в обществе части личности.
    Эти две границы пока наиболее остро чувствуются у меня, хотелось бы их снести, стереть или хотя бы приспустить.

    Интересное пересечение в книге Оливии Лэнг про тело и свободу: «в раннем младенчестве нет различия между собой и другим. Ребенок ощущает себя частью матери. В результате череды повторяющихся мелких расстройств: голод, мокрые пеленки, потребность в тепле — он начинает понимать, что мать — это отдельная, независимая вещь. С процесса дифференциации — осознания, что мир состоит из многих людей со своими независимыми нуждами, — начинается тяжелый путь к зрелости». А тут предлагается сделать шаг к абсолютному началу.

  • pakhomov vladimirділиться враженням8 років тому
    🔮Мудра
    💡Пізнавальна
    🎯Корисна

    Это очень хороший альманах, в котором успешно сопряжены: религия, психология, передовая теоретическая физика и нейробиология. Больше всего подойдет начинающим искателям истины. Автор пишет легко и понятно. Мне кажется, эта книга сможет многим дать толчок, чтобы переосмыслить мир, себя и свое положение в нем.

  • lyaliusділиться враженням9 років тому
    👍Раджу
    🔮Мудра
    💡Пізнавальна
    🎯Корисна
    🚀Неможливо відірватися

    Навела порядок в восприятии уровней сознания и техник для работы с ними. Даёт обширные списки литературы для работы на каждом уровне (маска-Тень, кентавр, сознание единения).

Цитати

  • memento2011цитує8 років тому
    Я обладаю телом, но я не тело. Я могу видеть и чувствовать свое тело, а то, что можно видеть и чувствовать, это не истинный Зрящий. Мое тело может быть усталым или бодрым, больным или здоровым, тяжелым или легким, но это никак не затрагивает мое внутреннее "я". Я обладаю телом, но я не тело.
    Я обладаю желаниями, но я – не желания. Я могу знать о своих желаниях, а то, что может быть познано, это не истинный Познающий. Желания приходят и уходят, проплывая через мое сознание, но они не затрагивают мое внутреннее "я". Я обладаю желаниями, но я – не желания.
    Я обладаю эмоциями, но я – не эмоции. Я могу чувствовать и ощущать свои эмоции, а то, что может чувствоваться и ощущаться, это не истинный Чувствующий. Эмоции проходят через меня, но они не затрагивают мое внутреннее "я". Я обладаю эмоциями, но я – не эмоции.
    Я обладаю мыслями, но я – не мысли. Я могу знать и понимать свои мысли, а то, что может быть познано, это не истинный Познающий. Мысли приходят и уходят, но они не затрагивают мое внутреннее "я". Я обладаю мыслями, но я – не мысли.
  • Марина Степановацитує8 років тому
    всякая вина есть состояние потерянности в прошлом; всякая тревога есть состояние потерянности в будущем.
  • Juliaцитує7 років тому
    Мы живем в мире конфликтов и противоположностей просто потому, что живем в мире границ. Поскольку каждая пограничная линия представляет собой также линию фронта, человек оказывается в затруднительном положении: чем крепче границы, тем дольше сражения. Чем больше я привязан к удовольствию, тем больше боюсь боли. Чем более добродетельным я пытаюсь стать, тем больше меня донимает зло. Чем больше стремлюсь к успеху, тем больше опасаюсь провала. Чем сильнее цепляюсь за жизнь, тем ужаснее мне видится смерть. Чем больше я что-то ценю, тем мучительней для меня его утрата. Иными словами, большинство наших проблем – это проблемы границ и создаваемых ими противоположностей.

На полицях

fb2epub
Перетягніть файли сюди, не більш ніж 5 за один раз