en
Joseph Correa

The Ultimate Guide to Tennis Nutrition: Maximize Your Potential

Повідомити про появу
Щоб читати цю книжку, завантажте файл EPUB або FB2 на Букмейт. Як завантажити книжку?
The Ultimate Guide to Tennis Nutrition will teach you how to increase your RMR (resting metabolic rate) to accelerate your metabolism and help you change your body for good. Learn how to get in top shape and reach your ideal weight through smart nutrition so that you can perform at your very best. Eating complex carbohydrates, protein, and natural fats in the right amount and percentages as well as increasing your RMR will make you faster, more agile, and more resistant.

This book will help you to:
-Prevent getting cramps.
-Get injured less often.
-Recover faster after competing or training.
-Have more energy before, during, and after competition.

Joseph Correa is a certified sports nutritionist and a professional athlete.
Ця книжка зараз недоступна
105 паперових сторінок
Дата публікації оригіналу
2015
Рік виходу видання
2015
Уже прочитали? Що скажете?
👍👎

На полицях

fb2epub
Перетягніть файли сюди, не більш ніж 5 за один раз