bookmate game
ru
Наталья Никитина

Самый легкий способ бросить есть

Повідомити про появу
Щоб читати цю книжку, завантажте файл EPUB або FB2 на Букмейт. Як завантажити книжку?
Иногда кажется, что весь мир вертится вокруг диет. Достаточно просто включить телевизор или взять в руки любой журнал — тут же понимаешь, что мы живем в эпоху массового похудения. Новые средства и уникальные методики появляются в огромных количествах, а число способов, при помощи которых нам предлагают сбросить лишний вес, поистине бесконечно. Однако присмотревшись к выбранной диете повнимательней или испробовав ее действие на себе, мы, как правило, испытываем разочарование.
Ця книжка зараз недоступна
149 паперових сторінок
Правовласник
Издательство АСТ
Уже прочитали? Що скажете?
👍👎

Враження

  • mustaevmrділиться враженням8 років тому
    👎Не раджу
    💩Фууу

    Хрень.. Жалкая Попытка заработать на Аллен Карре, даже оформление слизала

  • Анна Явловскаяділиться враженням5 років тому
    👎Не раджу
    💡Пізнавальна
    🎯Корисна

  • snoopysnoop48ділиться враженням6 років тому
    💡Пізнавальна

Цитати

  • Coffeemaniaцитує11 років тому
    Помните, первый шаг к преодолению — правильная оценка того, что с вами происходит. Если вы не дождались автобуса — это не повод для мировой скорби.
  • lizochkadudyshkinaцитує4 роки тому
    Типы жиров
    Жиры – наиболее концентрированный вид горючего, они содержат больше калорий на единицу массы, чем белки и углеводы. Натуральные диетические жиры, как из кирпичиков, состоят из жирных кислот. Классические жиры встречаются в трех основных формам: насыщенные полиненасыщенные и мононенасыщенные. Есть также еще один вид, который активно предлагает сегодня пищевая промышленность – трансжиры.
  • lizochkadudyshkinaцитує4 роки тому
    Высоким считается индекс гликемии более 70, умеренным от 40 до 60 и низким до 39. Запомните эти цифры. Чтобы не надо было запоминать отдельные точные номера.

На полицях

fb2epub
Перетягніть файли сюди, не більш ніж 5 за один раз