Gestión Del Tiempo: Administración Del Tiempo: Cómo Usar Su Tiempo

la postergación es establecer plazos establecidos en los que deben cumplirse los objetivos. La forma de evitar los tiempos marcados de último minuto generados por las postergaciones, es establecer metas intermedias que deben realizarse y después llevar un registro constante del progreso.

empiezan al tomar decisiones con conciencia

Muchos expertos coinciden en que el éxito es el resultado del hábito

Reformule las tareas desagradables para hacerlas más aceptables. Nada por sí mismo es bueno, ni malo. Es el pensamiento acerca de ello lo que lo hace ser así. Nada es doloroso o placentero hasta que decidimos cómo es.

Averigüe porqué está apartando una tarea. Por lo general, las personas retrasan algo porque: A) otras cosas parecen más importantes… B) la tarea es tan desagradable que prácticamente preferiría hacer cualquier otra cosa…, y C) una falta de confianza en la propia habilidad de completar la tarea.

Sea consciente de su incomodidad acerca del trabajo que tiene qué hacer y luego, haga un cambio radical.

Evalúe las consecuencias. ¿Qué es lo peor que puede ocurrir si posterga y falla en terminar esta tarea? Por otro lado, ¿cuál es el mejor resultado posible de terminar a tiempo?

frecuentemente una tarea puede parecer abrumadora. La manera de superarlo es dividirla en partes más pequeñas.

Evаlúe la tarea que está evitando. ¿Qué está impidiendo que usted inicie este proyecto?

Supervise su tiempo durante una semana. Cuente cada hora y cada minuto de una hora. Al final de la semana, revíselo. Sume el total de horas y cómo fueron aprovechadas. Si honestamente separa el tiempo real productivo de otras actividades en su vida, podrá identificar oportunidades obvias para mejorar la eficiencia.
Reconozca cuando se ne