Тайский бокс: программа для высших учебных заведений по тайскому боксу

Повідомити про появу

В программе последовательно раскрывается содержание и организация учебно-тренировочной работы со студентами на разных этапах спортивной подготовки. Специальные разделы посвящены физической подготовке, воспитанию морально-волевых качеств, психологической подготовке, организации инструкторской и судейской практики, отбору и контрольным испытаниям, медико-биологическому контролю.
Предназначено для преподавателей высших учебных заведений, а также для федераций, спортивных клубов, фитнес центров и специалистов физической культуры.

Ця книжка зараз недоступна

108 паперових сторінок

Схожі книжкиУсі

Цитати

Rita Lyubishevaцитує7 років тому
один действительно хороший удар может легко изменить исход боя
- 1 подобається
- Подобається
- Коментувати
- Поділитися
  Facebook
  Twitter
  Копіювати посилання
- Поскаржитися
Rita Lyubishevaцитує7 років тому
Никогда не наносите удар по цели, всегда направляйте ваш удар так, как будто вы стараетесь поразить что-то за целью.
- Подобається
- Коментувати
- Поділитися
  Facebook
  Twitter
  Копіювати посилання
- Поскаржитися
Rita Lyubishevaцитує7 років тому
Прямой удар всегда имеет превосходство перед свингом или боковым ударом – он быстрее, сильнее и при его нанесении у вас больнее шансов поразить им цель. Это значит, что вы нанесёте противнику больше ударов, чем при нанесении ударов согнутой рукой, и вы будете в безопасном положении, если ваши удары не дойдут до цели. Когда не доходит до цели ваш боковой удар, вы теряете равновесие и оказываетесь обычно полностью открытыми для контрудара
- Подобається
- Коментувати
- Поділитися
  Facebook
  Twitter
  Копіювати посилання
- Поскаржитися

На полицях

Rita Lyubisheva
Маленькая полочка про единоборства
- 2
- 3
Відписатися
Дима Федорков
А
- 7
- 1
Відписатися