ru
Клод Штайнер

Сценарии жизни людей. Школа Эрика Берна

Повідомити про появу
Щоб читати цю книжку, завантажте файл EPUB або FB2 на Букмейт. Як завантажити книжку?
    Alla Mooreцитує5 років тому
    В любом
    случае, когда один человек спасает другого человека, делая для него то, чего он
    не хочет делать, вы­полняя больше 50% их общей работы, или не прося о том, что
    ему нужно, в уме Спасителя имеется допущение, ко­торое гласит, что Жертва в
    определенном отношении бес­помощна, не может позаботиться о себе или в чем-то
    хуже Спасителя. Акт спасения поддерживает и усиливает не­равное соотношение
    сил, существующее между Спасите­лем и Жертвой, исключая принятие позиции «Люди
    в порядке и способны позаботиться о себе сами».
    Alla Mooreцитує5 років тому
    Игнорирование сводит людей с ума. Рональд Лэнг хо­рошо понимал это и дал в своей книге «Узлы» несколько примеров игнорирования и того, как оно действует на че­ловеческий разум.
    Джилл. Я боюсь.
    Джек. Не бойся.
    Этот диалог — пример игнорирования. Игнорирова­ние сбивает человека с толку.
    Alla Mooreцитує5 років тому
    Игнорирование — это способ, которым родители и другие люди, окружающие ребенка, препятствуют разви­тию его интеллектуального потенциала и подавляют его способность к пониманию окружающего мира. Игнорированию подвергаются интуитивное, чувственное (эмо­циональное) и логическое познание.
    Alla Mooreцитує4 роки тому
    В результате запретов и предписаний, связанных с по­ловыми ролями,
    изменяются естественные различия меж­ду мужчиной и женщиной. Относительно
    небольшое от природы различие в физической силе преувеличивается, и мужчины
    становятся сильными, а женщины — слабы­ми. Преувеличивается природная
    склонность женщины заботиться, становясь ее единственной функцией, а муж­чину
    растят холодным и бесчувственным. В результате мужчины боятся показаться
    слабыми, дав волю чувствам, а женщины боятся показаться холодными и не разреша­ют
    себе проявлять силу.
    Alla Mooreцитує4 роки тому
    умение быть красивой не зависит от
    физических данных. Это объясняет тот факт, что не­которые женщины,
    располагающие физическими атри­бутами красоты, некрасивы, и наоборот. Более
    того, сле­дует заметить, что многие физические свойства, как-то: вес, осанка,
    состояние кожи и даже черты лица, подвер­жены влиянию родительских запретов —
    «наслаждайся едой, а не сексом», «только попробуй меня превзойти», «не будь
    счастлив», «не будь сильным» и предписаний «ты тощий», «ты слишком высокий» или
    «ты неуклю­жий
    Alla Mooreцитує4 роки тому
    Большинство
    людей, которым помогают психиатры, после этого успокаиваются и временно
    возвращаются к нормальному функционированию, но мало кто из них меняется
    по-настоящему. Я уверен, что психиатрам, ко­торые по-настоящему помогают людям,
    это удается по­тому, что они отходят от традиции и полагаются на соб­ственный
    опыт, мудрость и гуманистические убеждения, более полезные для клиента, чем
    психиатрические мето­ды, подавляющие личность и вредные для здоровья.
    Alla Mooreцитує4 роки тому
    На мой взгляд, три самые большие
    опасности, которые угрожают близким отношениям между мужчиной и жен­иной, — это
    сексизм, игра в спасение и силовые игры.
    Alla Mooreцитує5 років тому
    На слова «у тебя прекрасная кожа» Родитель в его голове скажет: «Они не видели тебя вблизи». На слова «у тебя красивая улыбка» Родитель ответит: «Они не ви­дели, как ты злишься». Если кто-то заметит, что Джек ум­ный, его Родитель тут же обесценит комплимент, доба­вив: «Да, но ты некрасивый». Есть и другие хитрости, ко­торые помогают избежать поглаживания: поблагодарить, сделав вид, что принимаешь поглаживание, но при этом пожать плечами (при этом комплимент как бы скатыва­ется с них, вместо того чтобы «впитаться»). Можно «вер­нуть» поглаживание, как бы говоря: «Я не заслужил ва­шего комплимента, поэтому в ответ должен дать вам свой». Еще один аргумент: «Эти люди не знают тебя, по­этому их поглаживания пустые» — и это несмотря на то, что перед началом игры каждый участник принял обяза­тельство говорить только искренние слова!
    Alla Mooreцитує5 років тому
    представьте себе, что при рождении каждому ребенку надевают маску, с помо­щью которой можно контролировать количество возду­ха, которое он получает при дыхании. Поначалу отвер­стие в ней остается широко открытым, и ребенок дышит свободно. Однако по мере того, как ребенок подрастает и становится способен выполнять некоторые желательные действия, маску начинают закрывать и открывают толь­ко на то время, в течение которого ребенок делает то, чего от него хотят взрослые. Представьте себе, что он сам не имеет права манипулировать своей маской и что такое право имеют только другие люди. Такое положение дела­ет людей очень отзывчивыми к нуждам тех, кто контро­лирует доступ воздуха. Более того, представьте, что страх сурового наказания не дает человеку возможности снять маску, даже если она легко снимается.
    Возможно, некоторые люди все равно посмели бы снять свои маски, а общество назвало бы их «лицами с нарушением характера», «преступниками», «безумными» и «беспечными». Большинство людей стремились бы хо­рошо себя вести, чтобы гарантировать себе постоянный приток воздуха. Тем же, кто не хочет трудиться на благо общества и вести себя прилично, другие люди перекра­ли бы кислород.
    Людей, которые открыто выступают за снятие масок, обвинили бы в том, что они подрывают устои общества, которое сконструировало эти маски, так как человека без маски невозможно заставить отвечать требованиям об­щественных институтов. Человек без маски опасен
    Alla Mooreцитує5 років тому
    Начальное обучение в семье это систематическое раз­рушение трех главных способностей человека: способно­сти к близости, то есть способности давать и принимать любовь, способности познавать мир и людей и способно­сти к спонтанности, то есть к свободному и радостному выражению Естественного Ребенка. Я называю результа­ты этого начального обучения Отчужденностью, Безуми­ем и Безрадостностью.
    jackdanialseцитує7 років тому
    Сценарии жизни - то, что мы выбираем, но можем не выбирать!
    rludmila75цитує7 місяців тому
    Причиной чувства вины является запрограммированное требование чувствовать свою ответственность за других людей и, как следствие, спасать их, вместо того чтобы позволить позаботиться о себе самим.
    Ася Середацитує2 роки тому
    Невозможно недооценить роль Ребенка в психике человека. Это лучшая часть человека и единственная часть, которая умеет радоваться жизни. Это источник спонтанности, сексуальности, творческих изменений и радости.
    Алёна Воронцовацитує2 роки тому
    Освобождение от родительского влияния становится возможным только тогда, когда человек достигает независимости, то есть приобретает умение жить “включенным” в настоящее, действовать спонтанно и достигать близости с другими людьми. Кроме того, в это время он уже свободен в выборе, то есть понимает, чт´о именно из родительского наследия он хочет оставить себе»
    Алёна Воронцовацитує2 роки тому
    Диагносту нужно уметь узнавать контрсценарий «в ли­цо», так как контрсценарное поведение легко спутать с поведением человека, который освободился от сценария. Например, женщина, которая живет по сценарию «Без любви», вполне может встретить мужчину и вступить с ним в брак, что создаcт у неопытного наблюдателя впечатление, что она отказалась от своего сценария. При этом она может продолжать следовать запрету, наложенному ее отцом, то есть не просить о поглаживаниях и не принимать их, когда дают. В связи с этим после краткого периода контрсценарного благополучия она вновь начнет страдать от отсутствия любви.
    Алёна Воронцовацитує2 роки тому
    Соответственно сценарное поведение сопровождается внутренним ощущением комфорта. Например, один мужчина, страдавший алкоголизмом, рассказывал, что в самый тяжелый момент запоя, когда ему было так плохо, что он больше ничего не мог удержать в желудке, он услы­шал в голове голос матери, которая спросила его: «Правда здорово, Джерри?»
    Как видно из этого примера, алкоголик, который ведет себя в соответствии с требованиями сценария, поддерживает те тенденции в своей личности, которые удовлетворяют родительским желаниям и потому ассоции­руются с благополучием и комфортом от родительской заботы. Это одна из причин, по которой похмелье считается выигрышем в игре «Алкоголик»: несмотря на страдания, индивиду комфортно в этом состоянии, так как он получает внутреннее одобрение за следование указаниям Ребенка отца или матери. В этот период алкоголик получает от Злого Волшебника временную поблажку. И хотя Родитель индивида во время похмелья осуждает его за пьянство, Ребенок его отца или матери радуется и поощряет его: «Ты мой мальчик!»
    Алёна Воронцовацитує2 роки тому
    То, как родитель одного с ребенком пола показывает ему, как следовать запретам и предписаниям, называется программой.
    Алёна Воронцовацитує2 роки тому
    Базовая терапевтическая операция в транзактном анализе — это разрешение. То, как терапевт дает клиенту разрешение, я опишу в главе, посвященной терапии. Пока достаточно будет сказать, что разрешение — это терапевтическая транзакция, которая дает клиенту возможность пересмотреть свое сценарное решение следовать родительским запретам. Для того чтобы дать эффективное разрешение, терапевт должен понять родительские запреты и предписания клиента, их источник и содержание.
    Алёна Воронцовацитує2 роки тому
    Когда ожидание ребенка, что его будут защищать и о нем будут заботиться, не оправдывается, у него формируется основа жизненного сценария. Это похоже на то, как если бы посторонние силы препятствовали росту ребенка: пока он не уступит этим силам, жизнь будет для него трудна, часто невыносима. Таким образом, ребенку приходится отказаться от своих естественных прав и приспособить свои ожидания к ситуации. Этот процесс является решающим для формирования сценария и называется решением.
    Сценарное решение — это изменение ребенком своих ожиданий в соответствии с реальностью.
    Алёна Воронцовацитує2 роки тому
    Транзакционный рэкет — это причина для коллекционирования купонов. Например, человек с жизненной позицией «я плохой» поддерживает свою низкую самооценку, собирая серые купоны вины, а человек с позицией «вы плохие» поддерживает свое излюбленное чувство, собирая красные купоны гнева.
fb2epub
Перетягніть файли сюди, не більш ніж 5 за один раз