ru
Пол Экман

Психология эмоций. Я знаю, что ты чувствуешь

Повідомити про появу
Щоб читати цю книжку, завантажте файл EPUB або FB2 на Букмейт. Як завантажити книжку?
Что играет решающую роль в управлении поведением? Что читается по лицам и определяет качество нашей жизни? Что лежит в основе эффективного общения? Что мы испытываем с самого раннего детства? На все эти вопросы ответ один — эмоции. Эмоции явные, скрытые, контролируемые. Распознавать, оценивать, корректировать их на ранних стадиях у себя и у других научит новая книга Пола Экмана, книга-справочник, книга tour de force. Написанная просто и увлекательно, эта книга изобилует интересными фактами, случаями из жизни и полезными практическими рекомендациями. А удачная подборка фотографий превосходного качества не оставит равнодушными даже самых строгих читателей. Откройте для себя мир лиц и эмоций Пола Экмана, чтобы понимать себя и просчитывать других, чтобы успешно общаться дома и в офисе, чтобы не ошибаться, а побеждать. Побеждать и быть в курсе!
2-е издание.
Ця книжка зараз недоступна
525 паперових сторінок

Враження

    Владимир Ивановділиться враженням5 років тому
    👍Раджу
    🎯Корисна
    💤Нудна

    Интересная книга но читается не так легко как описали вначале. Много оговорок в отношении возможной ошибки и неправильной интерпритации, слишком много.

    IvanRusanovділиться враженнямторік
    👍Раджу
    💡Пізнавальна
    🎯Корисна

    Интересно, но иллюстрации некоторые жуткого качества. Так же много описаний формирования той или иной эмоции мышцами не плохо бы проиллюстрировать. А каждую иллюстрацию снабдить стрелками, указывающими куда конкретно смотреть, а то из описания не всегда точно понятно. Ну формат много картинок подряд, а потом описание заменить на одна картина и рядом описание. Довольно сложная книга для восприятия, для меня, но прочесть тем, кто интересуется коммуникациями с людьми, рекомендую.

    bahmudova02ділиться враженням5 років тому
    🐼Добра

    Норм

Цитати

    Sintea Helixцитує6 років тому
    Если мы должны затормозить наше эмоциональное поведение, если мы хотим изменить то, что мы чувствуем, то нам нужно выработать другой тип эмоционального сознания. Мы должны быть в состоянии сделать шаг назад — именно тогда, когда мы переживаем эмоцию, — чтобы спросить себя, хотим ли мы продолжать делать то, что заставляет нас делать эмоция, или же хотим выбирать сами, как мы будем вести себя с учетом данной эмоции. Это больше, чем осознание того, что мы чувствуем; это иная, более совершенная и с трудом поддающаяся описанию форма сознания. Она напоминает то, что буддийские мыслители называют осознанностью. Философ Аллан Уоллес считает, что «это ощущение осведомленности о том, что делает наша психика».
    Натали Куликовацитує6 років тому
    даже так называемые негативные эмоции не всегда ощущаются как неприятные. Для кого–то нет ничего приятнее яростного спора, а кто–то с удовольствием плачет, когда смотрит грустные фильмы.
    Таня Чистяковацитує6 років тому
    Когда я хочу узнать, насколько умен, или глуп, или добр, или зол этот мальчик или о чем он сейчас думает, я стараюсь придать своему лицу точно такое же выражение, которое вижу на его лице, а потом жду, чтобы узнать, какие мысли или чувства возникнут у меня в соответствии с этим выражением» (перевод

На полицях

fb2epub
Перетягніть файли сюди, не більш ніж 5 за один раз