ru
Роберт Дилтс,Тим Халлбом,Сьюзи Смит

Убеждения и привычки. Как изменить?

Повідомити про появу
Щоб читати цю книжку, завантажте файл EPUB або FB2 на Букмейт. Як завантажити книжку?
  • Julia Juliaцитує7 років тому
    На самом деле мы никогда не знаем, что реально, а что – нет, поэтому нам приходится создавать убеждения – то есть просто во что-то верить
  • Алексей Орловцитує7 років тому
    В работе с любым ограничивающим убеждением наша цель состоит в том, чтобы перейти из текущего состояния в желаемое состояние. Первый и самый важный шаг – идентифицировать желаемое состояние. Здесь нужно ясное представление результата
  • artemjkee96цитує7 років тому
    Я хотел бы представить простую формулу изменений, разработанную в НЛП:
    Текущее (проблемное) состояние + Ресурс = Желаемое состояние
  • Victoriaцитує6 років тому
    рецидивом рака груди, нам пришлось проделать большую работу с некоторыми распространенными мнениями и некоторыми убеждениями врачей о том, что значит онкологическое заболевание. Например, некоторые считают, что рак приводит к смерти. К смерти приводит не рак, а расстройство иммунной системы; к смерти приводит реакция тела на рак. Обычно человек умирает не от рака, а из-за того, что его иммунная система или другие органы тела имеют так много нарушений, что тело поражает инфекция или система больше не может функционировать.
  • Victoriaцитує6 років тому
    Те, кто не достиг успеха в визуализации, часто кодировали свой внутренний опыт в субмодальностях надежды или даже сомнений. Чтобы проверить ваши собственные субмодальности надежды, подумайте о чем-то, что, как вы «надеетесь», может произойти. Вы бы хотели, чтобы это произошло, но не уверены, что это случится, например продвижение по службе или то, что ваш супруг вспомнит о вашей годовщине. Исследуйте свои внутренние образы, звуки и кинестетические ощущения. Чаще всего субмодальности здесь включают нечеткие образы, диссоциированные фильмы, «вопросительный» тон голоса или многократные реперезентации (образ, где у нас чтото есть
  • Victoriaцитує6 років тому
    рецидивом рака груди, нам пришлось проделать большую работу с некоторыми распространенными мнениями и некоторыми убеждениями врачей о том, что значит онкологическое заболевание. Например, некоторые считают, что рак приводит к смерти. К смерти приводит не рак, а расстройство иммунной системы; к смерти приводит реакция тела на рак. Обычно человек умирает не от рака, а из-за того, что его иммунная система или другие органы тела имеют так много нарушений, что тело поражает инфекция или система больше не может функционировать.
  • Victoriaцитує6 років тому
    1. Определите, чего вы хотите. Используйте аффирмации или другие методы, чтобы справиться с любыми внутренними возражениями по поводу того, чего вы хотите.
    2. Войдите в расслабленное, спокойное состояние.
    3. Визуализируйте, что у вас уже есть то, что вы хотите, как можно подробнее.
    4. Ожидайте и верьте, что вы это получите.
    5. Скажите себе, что вы этого заслуживаете.
  • Victoriaцитує6 років тому
    Описание работы с иерархией критериев
  • Victoriaцитує6 років тому
    Критерии и ценности – особая категория убеждений. Это убеждения о том, почему что-то важно или ценно. Это очень сильные и индивидуализированные убеждения.
  • Victoriaцитує6 років тому
    когда клиент говорит: «Я не знаю, что мне делать». Это указывает на тупик, и соединение двух «частей» часто приводит к очень заметным изменениям.
fb2epub
Перетягніть файли сюди, не більш ніж 5 за один раз