Упражнения для снятия стресса и напряжения

Нон-стоп режим современной жизни, наполненный бесчисленными проблемами и обязательствами, часто вызывает у многих людей чувство паники, тревоги, хронической усталости.
Для того чтобы регулировать, контролировать, соблюдать жизненный баланс гармонии, многим крайне необходимо знать специальные упражнения для снятия стресса и напряжения.

Религия

6 паперових сторінок

Правовласник: Издательские решения
Дата публікації оригіналу: 2017
Рік виходу видання: 2017
Видавництво: Издательские решения

Схожі книжкиУсі

Враження

Жади Нур Алиділиться враженням5 років тому
🎯Корисна
💤Нудна
Это не книга... Изложение или пересказ, я прочла и не совсем поняла, но совет про ребёнка мне понравился
- Подобається
- Коментувати
- Поділитися
  Facebook
  Twitter
  Копіювати посилання
- Поскаржитися
Анастасия Кочетковаділиться враженням6 років тому
👎Не раджу
💩Фууу
- Подобається
- Коментувати
- Поділитися
  Facebook
  Twitter
  Копіювати посилання
- Поскаржитися
Ната Карповаділиться враженням6 років тому
👎Не раджу
🙈Нічого не зрозумів
- Подобається
- Коментувати
- Поділитися
  Facebook
  Twitter
  Копіювати посилання
- Поскаржитися

Цитати

b6548904085цитує2 роки тому
пальчиками промассировать кожу головы.
- Подобається
- Коментувати
- Поділитися
  Facebook
  Twitter
  Копіювати посилання
- Поскаржитися
b6548904085цитує2 роки тому
ребенка попытайтесь с ним научиться играться в черепашку.

Для этого ему нужно показать, как втягивать голову в плечи, напрячь мышцы лица и шеи, так как черепашка прячется в свой домик. Затем нужно наклонить голову и вместе с ребенком паль
- Подобається
- Коментувати
- Поділитися
  Facebook
  Twitter
  Копіювати посилання
- Поскаржитися

На полицях

Анна Колесник
Как приобрести спокойствие
- 118
- 13
Відписатися
Наталья Малешина
Для работы
- 81
Відписатися
Татьяна Александровна Гаврилова
Ерунда
- 18
Відписатися
innfee923
jgor
- 6
Відписатися
Сергей Ворошилов
Наклёп
- 5
Відписатися