Ми використовуємо файли cookie для покращення якості роботи сайту Bookmate та наших рекомендацій.
Для отримання додаткової інформації ознайомтеся з нашою Політикою щодо файлів cookie.
Прийняти все cookies
Налаштування файлів cookie
Svg Vector Icons : http://www.onlinewebfonts.com/icon Щось трапилось. Спробуйте ще раз.
Anxiety, Wendy Green
en
Wendy Green

Anxiety

Повідомити про появу
Щоб читати цю книжку, завантажте файл EPUB або FB2 на Букмейт. Як завантажити книжку?
In this easy-to-follow book, Wendy Green explains how psychological, genetic and dietary factors can contribute to anxiety, and off ers practical advice and a holistic approach to help you deal with the symptoms. From simple dietary and lifestyle changes to DIY complementary therapies, find out 50 things you can do today, including:

• Replace negative thoughts and behaviour with positive ones

• Manage stress and relax to reduce symptoms

• Choose beneficial foods and supplements

• Find helpful organisations and products
більше
Ця книжка зараз недоступна
142 паперові сторінки
Рік виходу видання
2016
Уже прочитали? Що скажете?
👍👎

Цитати

  • galitsynaeцитує7 років тому
    I often worry about what might happen, rather than what is happening
  • letsreadцитує7 років тому
    make today be tomorrow’s happy
  • letsreadцитує7 років тому
    When something bad happens, instead of thinking about how awful the situation is, try to find something positive about it if you can. Try to find solutions to your problems, or view them as opportunities for personal growth.

На полицях

fb2epub
Перетягніть файли сюди, не більш ніж 5 за один раз