en
Samantha Keating

Mediterranean Diet For Beginners

Повідомити про появу
Щоб читати цю книжку, завантажте файл EPUB або FB2 на Букмейт. Як завантажити книжку?

Welcome to a healthful lifestyle approach that will transform your life. The Mediterranean Diet For Beginners makes it easy for you to switch from your present way of eating to the highly acclaimed Mediterranean Diet.

Switching to the Mediterranean diet is a decision you will always be happy that you made. You will start eating foods that will make your heart healthier, help you to lose weight much more easily and increase your general wellbeing. This diet is easy to follow and this book even makes it easier.
Ín this book, you are provided with:
A detailed beginners guide to help you understand and navigate the steps and turns of this diet.
75 delicious, easy-to-cook recipes
Recipes grouped into breakfast, lunch, dinner, snack, sides and desserts
A 7-day meal plan to kick-start you transition to the most heart healthy diet in the world!
Ця книжка зараз недоступна
86 паперових сторінок
Дата публікації оригіналу
2019
Рік виходу видання
2019
Уже прочитали? Що скажете?
👍👎

На полицях

  • Milan Milovanović
    Nauka
    • 59
    • 3
fb2epub
Перетягніть файли сюди, не більш ніж 5 за один раз