Ми використовуємо файли cookie для покращення якості роботи сайту Bookmate та наших рекомендацій.
Для отримання додаткової інформації ознайомтеся з нашою Політикою щодо файлів cookie.
Прийняти все cookies
Налаштування файлів cookie
Svg Vector Icons : http://www.onlinewebfonts.com/icon Щось трапилось. Спробуйте ще раз.
Лонгевита. Революционная диета долголетия, Вальтер Лонго
ru
Вальтер Лонго

Лонгевита. Революционная диета долголетия

Повідомити про появу
Щоб читати цю книжку, завантажте файл EPUB або FB2 на Букмейт. Як завантажити книжку?
Мы привыкли к тому, что старение сопровождается заболеваниями, но всегда ли так происходит? И вообще – обязательно ли нам болеть и стареть? Сколько людей, столько и рецептов здорового образа жизни, и многие полагают, что их знаний и опыта достаточно, чтобы давать советы другим. Но ведь никто никогда не говорит: «Я часто летаю, так что могу управлять самолетом» или: «Я часто болею, поэтому из меня выйдет отличный врач». «Пытаться вылечить болезнь без нужных знаний – это то же самое, что чинить автомобиль, понятия не имея, как он работает», – здраво рассудил доктор Вальтер Лонго и, собрав и обработав результаты последних сенсационных открытий, написал эту книгу – руководство по пользованию собственным телом. Она даст представление о том, как функционирует наш организм и как улучшить его работу с помощью питания, чтобы нашу голову занимал список гостей на 110-й юбилей, а не список лекарств. Ведь жизнь – даже самая длинная – не обязательно сопровождается болезнями. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
більше
Ця книжка зараз недоступна
354 паперові сторінки
Правовласник
Издательство «Эксмо»
Уже прочитали? Що скажете?
👍👎

Враження

  • jannakovalevaділиться враженням3 місяці тому
    👍Раджу

  • Darkhan mameshділиться враженням5 років тому
    👍Раджу
    💡Пізнавальна
    🎯Корисна

  • Malika Alievaділиться враженням5 років тому
    💡Пізнавальна
    🎯Корисна
    💤Нудна

Цитати

  • Samira Salimovaцитує3 роки тому
    оливкового масла, лосося, миндаля или грецких орехов
  • Samira Salimovaцитує3 роки тому
    Соблюдайте диету с большим содержанием оливкового масла (50–100 мл в день) и орехов (30 граммов в день)
  • Samira Salimovaцитує3 роки тому
    Потребляйте 40 мл кокосового масла в день.

На полицях

fb2epub
Перетягніть файли сюди, не більш ніж 5 за один раз