Чакры. 7 ключей для пробуждения и исцеления энергетического тела

Если вы себя любите, то не зависите от мнения окружающих, и это обстоятельство открывает больше возможностей для того, чтобы оставаться самим собой, быть душевным и чутким

Нельзя забывать, что нам постоянно приходится делать выбор. Если мы твердим и твердим себе «я должен» – «должен сделать уборку в доме», «должен оплатить счета», «должен то, должен это», – то мы растрачиваем свою энергию понапрасну и теряем ощущение, что сами выбрали дело, которым занимаемся в данный момент. Если мы поменяем свои внутренние установки таким образом, чтобы можно было объяснить выбор в каждой ситуации, мы наполним себя энергией. Можно сказать: «Я вымою посуду, потому что я хочу, чтобы моя кухня была чистой». Можно, сидя на диете, выбрать здоровую питательную еду, а не морить себя голодом и чувствовать обделенным.

Чувство вины блокирует вторую чакру. Вина говорит: «Я не должен наслаждаться, мне нельзя злиться, нельзя бояться, даже если мне угрожает опасность». Вина твердит: «Я не должен этого хотеть, мне это не нужно». Она запрещает: «Я не должен поддаваться желанию и вот таким раскрепощенным сексуальным фантазиям». Она упрекает: «Я недостаточно хорош, чист, справедлив или великодушен». Вина может разрушить что угодно, не давая нам наслаждаться тем, что мы делаем здесь и сейчас, в настоящий момент.