Советы практического психолога. Как день грядущий нам прожить?

Избежать жизненных проблем, к сожалению, никому из нас не удастся, но это не повод бессильно опускать руки, потому что каждый из нас владеет немалыми ресурсами, чтобы справляться с трудностями

Считается, что жизнь сама научит житейской мудрости. Она и учит, вот только ее уроки бывают очень болезненными и не всегда понятными. Поэтому и необходимо добирать психологические знания, добирать различными путями

часто оказываемся некомпетентными в таких ситуациях, как конфликт, принятие важного решения, ответственный разговор

побаловать его небольшими подарками. А он ответит радостным настроением и творческими решениями

позаботиться: утешить, похвалить, подбодрить, побаловать его небольшими подарками

Мы не очень хорошо умеем управлять своим психо-эмоциональным состоянием, зато мы можем «помещать» себя в условия, где нужное нам состояние придет само

себе место поддержки, место, где вам хорошо, комфортно и уютно

помогает оптимистический настрой, вера в лучшее. Их может укрепить новое окружение, люди, которые дадут вам поддержку, подбодрят вас

Такая открытость всем исходам снижает напряженность

отношение к переменам как к эксперименту