SPIS DIG SLANK EFTER DIT BLODSUKKER

Kulhydraternes evne til at hæve blodsukkeret udtrykker man med begrebet glykæmisk indeks, eller GI. Hvis en madvare har et lavt glykæmisk indeks, betyder det, at blodsukkeret stiger langsommere og til et lavere niveau end efter kulhydratrige madvarer med et højt glykæmisk indeks.

Om du skal skære ned for det ene eller det andet, afhænger nemlig af, hvilken type sukkerstofskifte du har, og det vil vi guide dig til at udnytte, så du er sikker på at få succes med din slankekur og opnå en vægtkontrol, du ikke har oplevet før.