Ми використовуємо файли cookie для покращення якості роботи сайту Bookmate та наших рекомендацій.
Для отримання додаткової інформації ознайомтеся з нашою Політикою щодо файлів cookie
.
Прийняти все cookies
Налаштування файлів cookie
Пошук
Книги
Ще
▼
Полиці
Активувати код
7 днів безкоштовно
Увійти
uk
en
Зручніше в додатку:
iOS
·
Android
Tony Yang
Start Running! A 5k Training Schedule for Beginners
Повідомити про появу
Враження
На полицю
Уже читав
Повідомити про помилку
Поділитися
Facebook
Twitter
Копіювати посилання
Щоб читати цю книжку, завантажте файл EPUB або FB2 на Букмейт.
Як завантажити книжку?
Знайти в Google
Про книжку
Цитати
5
Читають
75
На полицях
Схожі книжки
Jan Knudsen
цитує
7 років тому
For more advanced runners, just add mileage and times in 25% increments or by a quarter (0.25) of a mile each run.
Jiří Werner
цитує
9 років тому
MON TUE WED THUR FRI SAT SUN 1/2 MAX PU WK 10-15 MINS 1/2 MAX SU WK 10-15 MINS 1/2 MAX PU WK 10-15 MINS 1/2 MAX SU
MURU VASA
цитує
9 років тому
Do not quit, do not slack, do not stop.
MURU VASA
цитує
9 років тому
If you’re not sure where to start, it begins and ends in one place: the shoe
MURU VASA
цитує
9 років тому
You set a goal and make a plan, then follow that plan.
Передплата на Букмейт – найкращий подарунок
Подарувати передплату →
fb2
epub
Перетягніть файли сюди, не більш ніж 5 за один раз