Любовь к себе. 50 способов повысить самооценку
Ця книжка зараз недоступна
154 паперові сторінки
Враження
- Ilmira Bikmukhametovaділиться враженням5 років тому
👍Раджу💡ПізнавальнаВ силу своей привычки прочитала книгу за час. Правила банальные, но я думаю, если их реально применять будут эффективными. Думаю, заведу дневник для выполнения заданий (Why not?), будет ещё одним интересным экспериментом в жизни по трансформации себя.
- b4307278067ділиться враженням6 років тому
👍Раджу🔮Мудра🎯КориснаХорошая практическая книга, напоминающая что главное в нашей жизни. Мне понравилось)
- Andrey Egorenkovділиться враженням3 роки тому
👎Не раджуС помощью этой книги повысить самооценку так же легко, как и без неё. Т.е. ценность материала равна нулю. Не читайте, если не хотите потратить время впустую.
Цитати
- ulasmokeцитує6 років тому
Представьте себе жизнь женщины, которая себя любит. Как она ведет себя, как общается с другими людьми, как проживает жизнь, что ни при каких обстоятельствах не станет делать. А теперь представьте, эта женщина – вы. Как изменится ваша жизнь, если вы начнёте любить себя? Составьте список действий, которые начинаются фразой: «Если бы я любила себя…».
Например: Если бы я любила себя, то прекратила работать по выходным, не позволяла другим критиковать и ругать себя, перестала на себе экономить, свела на нет общение с кем-то из своего окружения. Ваш список должен содержать не менее 30 пунктов. Составив «личный кодекс любви к себе» начинайте внедрять его в жизнь. - Margarita Maslovaцитує6 років тому
Мы любим то, чему уделяем время и внимание. - Margarita Maslovaцитує6 років томуПока вы не донесёте, что с вами так нельзя, ваша самооценку будет падать вниз.
fb2epub
Перетягніть файли сюди,
не більш ніж 5 за один раз