Hay dos tipos de síndromes de abstinencia con respecto al tabaco, y estoy convencido de que es el segundo el que produce más recaídas. El mono físico dura de diez días a dos semanas, después de lo cual la mayoría de los síntomas —sudores, dolor de cabeza, contracciones musculares, palpitaciones oculares, insomnio, irritabilidad— desaparece. Lo que sigue es un periodo mucho más largo de síndrome de abstinencia mental. Estos síntomas pueden incluir depresión entre suave y moderada, duelo, cierto grado de anhedonia (o sea, apatía), olvidos, y hasta una especie de dislexia transitoria.