Cómo vencer la ansiedad a través de la meditación
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209 паперових сторінок
- Дата публікації оригіналу
- 2018
- Рік виходу видання
- 2018
- Видавництво
- Siruela
- Перекладач
- Julio Hermoso
Враження
- Mario Yañezділиться враженням4 роки тому
👍Раджу🔮МудраDeja mucho para reflexionar
- Guadalupe Reyesділиться враженням5 років тому
👍РаджуUn libro que nos ayuda a explorar un poco a profundidad en nuestro interior colmado de sentimientos y nos ayuda de una manera sencilla pero eficaz a realizar ejercicios de respiración y relajación.
- Edith Vazquezділиться враженням4 роки тому
👍Раджу💡Пізнавальна
Цитати
- Larissa Gutiérrezцитує5 років тому
Así pues, sentir ansiedad es encontrarse dominado por la inquietud mental. La mente se ve poseída por una serie de ideas vagas al respecto de que las cosas están mal o van a ir mal. - Lilián Carrascoцитує4 роки тому
La preocupación es un pensamiento repetitivo, negativo, que se centra en el futuro. Es el dilema de ser incapaz de resolver algo en la mente y al mismo tiempo sentirse empujado a seguir concentrándose en ello. - Esmeralda Duranцитує3 місяці тому
mis pensamientos ansiosos tuvieran alguna validez, hace mucho tiempo que habría acabado muerto o en la miseria. ¡Qué gratificante es liberarse de las fabulaciones de una mente que vive en el engaño!
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