120 на 80. Книга о том, как победить гипертонию, а не снижать давление

Повідомити про появу

Принято считать, что артериальная гипертензия, или попросту гипертония, – это болезнь, которую вылечить нельзя. Автор этой книги, Ольга Сергеевна Копылова, утверждает обратное: отрегулировать повышенное давление можно, но для этого нужно изменить свой образ жизни. В этой книге автором собраны все новейшие рекомендации от ведущих специалистов в области кардиологии по борьбе с гипертонией. Читайте на здоровье!

Ця книжка зараз недоступна

321 паперова сторінка

Схожі книжкиУсі

Цитати

sournkцитує10 років тому
Физическая нагрузка в стрессовой ситуации позволяет сжигать лишний адреналин.
- Подобається
- Коментувати
- Поділитися
  Facebook
  Twitter
  Копіювати посилання
- Поскаржитися
sournkцитує10 років тому
Обычно это внутренне напряженный человек, постоянно ожидающий от жизни неприятностей. Интересный факт. Как пишет один уважаемый американский журнал, прежде всего, нехватка времени и спешка вызывают повышение артериального давления, а вот такие факторы стресса, как перегрузка на работе и желание добиться результата во что бы то ни стало, способствуют возникновению тахикардии.
- Подобається
- Коментувати
- Поділитися
  Facebook
  Twitter
  Копіювати посилання
- Поскаржитися
sournkцитує10 років тому
Чтобы завтра наступило, бросайте курить уже сегодня!
Статистика безжалостно констатирует, что инфаркты и инсульты в разы чаще случаются у заядлых курильщиков. Никотин стимулирует выработку в организме катехоламинов – гормонов стресса. Продолжительное курение поддерживает содержание этих гормонов в крови на высоком уровне. Таким образом, организм курильщика постоянно находится в ситуации стресса.
- Подобається
- Коментувати
- Поділитися
  Facebook
  Twitter
  Копіювати посилання
- Поскаржитися

На полицях

Игорь Бачурин
Премиум
- 18
- 1
Відписатися