Лично я сама использую и рекомендую своим ученицам музыку композитора Ангелайта
Марина Шимкоцитуєторік
Для своих занятий вы можете использовать любую восточную ритмичную музыку.
Марина Шимкоцитуєторік
процессе танца мы постепенно проработаем три центра: сексуальный, эмоциональный, ментальный
Марина Шимкоцитуєторік
В танцах легче и быстрее всего женщина прорабатывает свои комплексы, телесные и психологические зажимы.
Марина Шимкоцитуєторік
Каждая из нас - уникальная творческая идея Всевышнего.
Марина Шимкоцитуєторік
его заботу, как она отзывается на его старания
Марина Шимкоцитуєторік
Многочисленные исследования показывают, что женщины намного чувствительнее мужчин
Марина Шимкоцитуєторік
Хочу дать вам маленькое, но ежедневное задание: ложась спать, повторяйте: «Я себя люблю. Я себе нравлюсь. Я достойна самого лучшего!» Засыпая, сами себе мурлыкайте эти прекрасные слова до тех пор, пока не уснете. Ваше самочувствие улучшится. Я гарантирую
Марина Шимкоцитуєторік
Так как мы работаем над самооценкой, предлагаю вам: оценивайте себя, свои заслуги в количественных категориях таким образом: «Вот я это сделала. Сколько это стоит? Чего я за это заслуживаю?» И обязательно получайте это, воздавайте себе должное. Каждый раз без исключения
Марина Шимкоцитуєторік
Берем второй лист бумаги и пишем: «Чего меня лишала жизнь, где она меня обижала, что жизнь мне задолжала». И посмотрите на это со стороны: это то, что вы сами себе запрещали, задолжали, не позволяли, возможно, по причине низкой самооценки