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Vincenzo Fabrocini

Cómo vencer la ansiedad, el estrés y los ataques de pánico

Naomyцитуєторік
El recién nacido percibe la ansiedad en el momento de nacer, pasa de una existencia protegida, simbiótica y cerrada a una existencia autónoma, sometida a todas las agresiones externas.
Carolina Llange Salvadorцитує10 місяців тому
los trastornos postraumáticos de estrés agudo;

• los trastornos postraumáticos de estrés crónico.
Carolina Llange Salvadorцитує10 місяців тому
• la fobia social;

• la fobia sencilla;
Carolina Llange Salvadorцитує10 місяців тому
√ Trastornos de ansiedad postraumáticos de estrés agudo y crónico.
Carolina Llange Salvadorцитує10 місяців тому
√ Fobia social (miedo de estar expuestos a juicios ajenos y de adoptar comportamientos embarazosos y humillantes)
Carolina Llange Salvadorцитує10 місяців тому
√ Agorafobia (miedo de estar solo o en lugares públicos).
Carolina Llange Salvadorцитує10 місяців тому
Fobias o trastornos de ansiedad
Carolina Llange Salvadorцитує10 місяців тому
√ Pensamientos obsesivos de infligir violencia o sufrirla.

√ Recuerdos obsesivos de un acontecimiento estresante.

√ Sueños y pesadillas obsesivas relacionadas con el acontecimiento estresante.

√ Miedo a tomar decisiones equivocadas.
Carolina Llange Salvadorцитує10 місяців тому
√ Preocupación obsesiva por una determinada acción.
Carolina Llange Salvadorцитує10 місяців тому
nquietud que impide mantener una misma posición.

√ Tensión a la espera de una noticia importante aún incierta.

√ Tensión a la espera de una cita o de una prueba importante.

√ Espera aprensiva acompañada de tensión mental.

√ Tensión acompañada de ataques de pánico.

√ Miedo a encontrarse solo e impotente en situaciones de peligro.

√ Miedo de adoptar comportamientos humillantes o embarazosos.
Carolina Llange Salvadorцитує10 місяців тому
√ Inquietud que impide mantener una misma posición.
Carolina Llange Salvadorцитує10 місяців тому
√ Pensamientos inquietantes y obsesivos extraños a la voluntad del sujeto.
Carolina Llange Salvadorцитує10 місяців тому
√ Sensación de la inminencia de una desgracia.
Carolina Llange Salvadorцитує10 місяців тому
√ Sensación de impotencia frente al peligro.
Carolina Llange Salvadorцитує10 місяців тому
Emociones asociadas a los trastornos de la ansiedad
Carolina Llange Salvadorцитує10 місяців тому
√ Sensación de peligro inminente y no identificado.
Carolina Llange Salvadorцитує10 місяців тому
Acontecimientos estresantes, lutos, enfermedades, pérdidas, conflictos, incidentes.
Carolina Llange Salvadorцитує10 місяців тому
√ La ansiedad no se puede modificar con la voluntad de la persona.
Carolina Llange Salvadorцитує10 місяців тому
√ La ansiedad es una emoción subjetiva.
Carolina Llange Salvadorцитує10 місяців тому
EL TIPO DERROTISTA
Es la persona que no quiere hacerse notar y se mantiene siempre a la defensiva. Es tímido, está acomplejado, tiene fobias, a menudo está insatisfecho de su posición y de sí mismo, aunque no tenga ningún motivo para estarlo, y todo esto le causa un profundo sufrimiento interior. Se desconcierta si alguien lo critica e intenta siempre apoyarse en los que se muestran fuertes y prepotentes.

Incierto e indeciso, actúa con circunspección y prudencia, se mueve con gestos medidos y escucha pacientemente a los demás.

Se muestra inseguro de sí mismo, tiene poca confianza en sus propios recursos y reacciona a los golpes de la vida encerrándose en la soledad.
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