Дейл Карнегі. Як подолати неспокій і почати жити

Читала цю книгу з тривогою і не могла пояснити чому.Читаючи спочатку всі тривоги героїв, а потім їх полегшення не давало мені вирішення моєї тривоги, ніби їхня тривога передавалася мені, а далі я не могла її позбутися. Можливо, я не так читала цю книгу. Методи є дійсно хорошими і класно, що є так багато наглядних прикладів. Я знаю, що за 1 прочитання книги життя не полегшиться і потрібно пережити якесь горе, як герої в цій книзі або виробити стійку систему подолання своєї тривоги. Однозначно, ця крига допомогла мені зрозуміти, що моя тривожність порівняно не така й страшна. Автор дає зрозуміти, що таке хвилювання і що всі стикаються з ним, але не всі вміють з ним боротися. Хвилювання-це марна справа і потрібно багато часу, аби зрозуміти це.