каждого движения свой характер и своя логика, говорят: «убирай руку, как будто натягиваешь лук, выпрямляй руку, как будто пускаешь стрелу».
Варвара Семенихинацитує8 років тому
Многие пекинские мастера регулярно собираются у Храма Земли на совместные занятия, считая это место благотворным для циркуляции ци
Варвара Семенихинацитує8 років тому
расслабленные движения создают мягкость, которая, накапливаясь, порождает твердость
Alex Malchenkoцитує8 років тому
«Если хочешь подняться, сначала опустись; если хочешь пойти влево, сначала сделай шаг вправо; двигаясь вперед, опирайся на то, что сзади; если сначала тянешь, то потом толкай. Сгибая, думай как выпрямить»