ru
Борис Болотов,Глеб Погожев

Программа здорового питания академика Болотова

Повідомити про появу
Щоб читати цю книжку, завантажте файл EPUB або FB2 на Букмейт. Як завантажити книжку?
Борис Васильевич Болотов – крупнейший ученый современности, химик, физик, биолог, отдавший 40 лет научному поиску. Огромный запас научной прочности сочетается в его книгах с простыми и доступными рекомендациями. Глеб Погожев – давний последователь Бориса Васильевича. Все разработки этого ученого-практика отличаются доступностью и неизменной эффективностью.Программа здорового питания по Болотову – это практические советы на каждый день, простые правила здоровья, основанные на клеточной теории академика Болотова. Из книги вы узнаете:– как достичь биологической молодости организма;– как питаться, чтобы обновить изношенные клетки;– с чего начать день (болотовские каши);– как сделать питание лучшим лекарством (шарики Болотова, квасы, уксусы и ферментные сыворотки Болотова).И конечно, фирменные рецепты Погожевых!
Ця книжка зараз недоступна
255 паперових сторінок
Видавництво
Питер

Враження

    Anna Dolgolevetsділиться враженням2 роки тому
    👍Раджу
    💡Пізнавальна

Цитати

    Юля Вишневскаяцитуєторік
    Нам необходимо, чтобы желудочные ферменты выделялись в достаточном количестве. Ведь они нам понадобятся не только для переваривания пищи, но и для уничтожения старых клеток. Движениене только усиливает кровообращение, но и во много раз улучшает работу желудочно-кишечного тракта. Чем лучше, чем активнее он работает, тем больше выделяется желудочного сока, а с ним и желудочных ферментов.

    Таким образом, программа движениязапускает эти процессы, а программа питания,в свою очередь, постоянно поддерживает их на должном уровне. Значит, перед нами встает задача подобрать для своего ежедневного рациона доступные, безопасные, вкусные продукты питания, которые осуществляли бы уже хорошо известную нам задачу: стимуляцию образования собственного желудочного сока посредством улучшения и усиления работы желудка.

На полицях

fb2epub
Перетягніть файли сюди, не більш ніж 5 за один раз