ru
Говард Джейкобсон,Колин Кэмпбелл

Полезная еда

Повідомити про появу
Щоб читати цю книжку, завантажте файл EPUB або FB2 на Букмейт. Як завантажити книжку?
  • Vedeneeva Varyaцитує8 років тому
    активность антиоксидантов в яблоке в 263 раза выше, чем содержащегося в нем витамина C.
  • Katie Zhyцитує8 років тому
    Ты никогда не решишь проблему, если будешь думать так же, как те, кто ее создал[15].
    Альберт Эйнштейн
  • Alexandra Korenevaцитує9 років тому
    Хвосты молодняка часто отрезают, оставляя обрубок около 30 см длиной, чтобы он не испачкал дояра навозом, — знакомое ощущение. Обрубок не может отгонять мух (а для этого хвост и нужен), и, если раздражение влияет на удои, корову обильно опрыскивают пестицидами,
  • Mikhail Koloskovцитує4 роки тому
    Идеальный рацион человека примерно таков: растительная пища в максимально приближенном к естественному виде («цельная»). Ешьте разнообразные овощи, фрукты, орехи и семена, бобовые и цельные злаки. Избегайте сильно обработанных и животных продуктов. Держитесь подальше от соли, жиров и сахара. Стремитесь получать 80% калорий из углеводов, 10% — из жиров и 10% — из белков.
  • Vedeneeva Varyaцитує8 років тому
    Это как призывать курильщиков перейти с четырех пачек в день на три: шаг в верном направлении, но ничтожный.
  • Vedeneeva Varyaцитує8 років тому
    Однако такие журналы, как JAMA и NEJM, доходы которых зависели от массированной рекламы лекарств от давления, отклонили публикацию, несмотря на мнение рецензентов. Они предпочли свое богатство вашему здоровью.
  • Vedeneeva Varyaцитує8 років тому
    Молочному лобби удалось заставить правительство покупать миллиарды литров молока для тюрем, больниц, вооруженных сил. Что вы там говорили о потребителях поневоле?
  • Vedeneeva Varyaцитує8 років тому
    Как мудро заметил психолог Абрахам Маслоу: «Когда в руках молоток, все вокруг кажется гвоздями»
  • Katie Zhyцитує8 років тому
    Возьмите, например, китайского ученого Лю Жуйхая. Профессор Лю, как вы помните из главы 11, провел переломное исследование, показавшее, что активность антиоксидантов в яблоке в 263 раза выше, чем содержащегося в нем витамина C.
  • Андрей Русинцитує9 років тому
    Ты никогда не решишь проблему, если будешь думать так же, как те, кто ее создал[15].
    Альберт Эйнштейн
fb2epub
Перетягніть файли сюди, не більш ніж 5 за один раз