bookmate game
es
Книжки
Artur Jacomet Carrasco,Josep Mármol Esparcia

Anatomía & masaje deportivo

Esta obra pretende establecer un puente entre el masaje para el deportista, el propio deportista y las personas interesadas en su cuidado y bienestar, vinculándolos mediante el trabajo manual con el único tejido que envuelve, une, comunica y que está presente en todos los demás tejidos, órganos y sistemas: el tejido conectivo y más concretamente, las fascias. Deseamos Anatomía & Masaje Deportivo contribuya a la confección de una metodología de trabajo propia del lector, y sirvan para aplicar un tratamiento manual con masaje efectivo para el deportista.
516 паперових сторінок
Правовласник
Bookwire
Дата публікації оригіналу
2017
Рік виходу видання
2017
Видавництво
Paidotribo
Уже прочитали? Що скажете?
👍👎

Цитати

  • Alan Gonzalezцитує9 місяців тому
    El ritmo de las maniobras en el masaje deportivo varía según se quiera activar o relajar, aunque al trabajar en el tejido del plano profundo suele predominar una combinación de velocidad lenta a muy lenta, especialmente cuando se aplica tras grandes cargas de trabajo.
  • Alan Gonzalezцитує9 місяців тому
    a aplicación regular del masaje al deportista permite:
    Explorar e identificar puntos y zonas sensibles
    Liberar el cuerpo de patrones de tensión
    Incrementar la irrigación sanguínea y linfática, generando con ello una mejor nutrición celular Facilitar un movimiento más fluido y con menos esfuerzo
    Favorecer el fenómeno de sobrecompensación y adaptación
    Disminuir la fatiga y reducir los tiempos de recuperación entre entrenamientos
    Ayudar a la recuperación física y emocional, previniendo el sobreentrenamiento y los riesgos de lesión Aportar relajación general

На полицях

fb2epub
Перетягніть файли сюди, не більш ніж 5 за один раз