Еда живая и мертвая. Продукты для стройности, здоровья и долголетия. Коллекция из трех бестселлеров
Ця книжка зараз недоступна
680 паперових сторінок
- Правовласник
- Издательство «Эксмо»
Враження
- Мария Лезликоваділиться враженням4 роки тому
👍Раджу💡ПізнавальнаОчень доступно о сложном. Теперь понимаю, что составить полезный рацион можно без дополнительных усилий.
Поддерживаю позицию Сергея не быть категоричным, есть можно все, главное верно расставить приоритеты.
Цитати
- Анастасия Кочетковацитує3 роки тому
Благодаря своей уникальной совокупности веществ кленовый сироп хоть и обладает невероятной сладостью, но относится к продуктам с низким гликемическим индексом. - Анастасия Кочетковацитує3 роки томуСпециально для фильма «Соль и сахар.
- Динарацитує4 роки тому
Для взрослого человека безопасная доза красного и переработанного мяса – пятьсот граммов в неделю. В качестве основного блюда я рекомендую есть мясо не чаще трех раз в неделю. И у вас остается четыре дня на остальные блюда: например, два раза – рыба, какие-то дни полностью вегетарианские или с мясом птицы.
fb2epub
Перетягніть файли сюди,
не більш ніж 5 за один раз