проговорите чёткое и ясное пожелание, которое относится к конкретным действиям партнёра, используя местоимения «я» или «мне»
Наталия Сухачевацитує2 роки тому
испытываемую вами эмоцию от первого лица
Наталия Сухачевацитує2 роки тому
Вы также можете целенаправленно повторять фразы наподобие следующих: «Я ничего не могу знать наверняка», «У меня нет абсолютно никаких гарантий в отношении будущего», «В любой момент партнёр может бросить меня».
Наталия Сухачевацитує2 роки тому
Повторяйте эти фразы или беспокоящие вас мысли осознанно, не отвлекаясь на посторонние вещи, до тех пор, пока они вам не наскучат.
Наталия Сухачевацитує2 роки тому
если вы начнёте больше и чаще принимать себя таким, какой вы есть, безо всяких условий, и относиться к себе как к лучшему другу, то будете меньше переживать об отношениях и ревновать своего партнёра
Наталия Сухачевацитує2 роки тому
любовь как творческий акт осознанной отдачи себя другому, но без ущерба для себя.
Наталия Сухачевацитує2 роки тому
К каким последствиям приводит ваша зависимость от романтических отношений?
Наталия Сухачевацитує2 роки тому
каким последствиям приводит ваша зависимость от романтических отношений?
Наталия Сухачевацитує2 роки тому
Каким именно образом недовольство со стороны партнёра делает вас плохим?
Наталия Сухачевацитує2 роки тому
Попытки подпитать собственную состоятельность и личностную ценность за счёт любви другого человека обречены на провал и ведут лишь к разочарованию, поскольку другой человек априори неспособен подарить вам ваше собственное самоуважение, как бы сильно он вас ни любил.